17歲還是166釐米
希望病友幫我看看我這個手骨照片,想知道骨齡多少,還能不能長高感謝之極
發布於 2022-03-07 08:04
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你的骨齡也就是17歲左右,骨骼線還沒有完全閉合,我建議你還是必須要注意多吃點有營養的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關鍵的是必須要多參加一些有意義的運動,特別是拉伸等運動,比如跑步游泳,8大槓,打球等運動,儘量的改善身高的發育。
回答於 2022-03-07 09:55
現在正處於青春期,也就是第2個生長高峰期,只要自己堅持鍛鍊身體,多吃一些高蛋白高熱量的食物,晚上睡覺前多喝牛奶補補鈣,合理的安排自己的作息時間,不要過度的熬夜,在這3~5年之內肯定會迅速增高的。
回答於 2022-03-07 11:47
問了“17歲還是166釐米”的人還對以下問題感興趣
17歲了,還是一米五五,想長高,還有可能嗎?,主要還是太矮了吧?想長高還有可能嗎?一直停留在這個身高,對我造成了很大的困擾
發布於 2022-08-07 01:54
3個回答