矮小的17歲的155CM
我的月經已經來了3、4年了,我還是155,我現在17歲了,有可能長高嗎,如果可以的話,我可以做甚麼?
發布於 2022-06-01 08:35
共有3個回答
通過你提供的資料一米五五,確實身高有點低。建議你平時可以吃雞蛋,喝奶粉,蛋白質高的食物為主。平時可以增加體育鍛煉,如打籃球、打羽毛球、游泳、跳繩等對身高增長有好處,建議保證充足的睡眠,心情愉快。
追问
可以吃这个吗
回答
不建议,充足的休息,愉快的心情,加上有助于身高的体育锻炼。
回答於 2022-06-01 09:50
你好,你現在17歲,身高155cm,已經有三四年的月經了,這種發育是正常的發育,不存在性早熟。但是你現在17歲,在18歲之前還可能長高,平時要注意合理的飲食,糧食、蔬菜、雞蛋、牛奶和肉類合理搭配,不要挑食,可以每天晚上喝一次牛奶補鈣,還需要每天做引體向上運動,幫助你長高。
追问
这个可以吃吗
回答
不建议你吃这些东西,没有多大意义。
回答於 2022-06-01 14:32
您好!根據你的諮詢,一般來說,人的身高與父母先天的遺傳因素有關,與後天的營養和鍛鍊也有很大關係,建議你加強營養,飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,加強鍛鍊,多打籃球跑步跳繩摸高,多做伸展運動,18歲前還是有機會長高的!勤奮工作。
追问
这个可以吃吗
回答
您好!这可能是一种补充钙剂的保健品,可以喝点试试看,最好饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,从饮食中摄取一些,规律作息,避免熬夜劳累紧张。
回答於 2022-06-01 17:53
問了“矮小的17歲的155CM”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:20歲
因為個子矮,讓我自卑感,我男,今年,20歲,1.66m的身高,讓我在別人面前有一種自卑感,怎樣在不吃藥,就是靠吃,運動的情況下曾高10釐米
發布於 2022-05-09 12:01
4個回答