扭傷的腳踝，本來恢復後走路不痛，但最近經常走路又很痛了

1月份扭傷了，正在恢復中，中途復發了一陣子，去看醫生，醫生說是內部發炎，抓了點藥就吃了。現在我去上班，每天走3英里，腳又疼了。

發布於 2022-05-16 18:19

共有3個回答

人生自古誰無死早死晚死都得死

踝關節扭傷經過治療已經恢復了，現在又疼了，那麼有可能是還沒有完全恢復，過早運動的原因，或者最近運動量比較大。可以按摩、熱敷、塗抹藥膏看看，平時經常熱水泡腳，儘量注意休息，特別是不要劇烈運動，不要長時間走路。

回答於 2022-05-16 19:10

我學著嚥下一大段話和所有情緒，只用“嗯”表達我所有的想法

踝關節扭傷後應立即採取休息和局部制動的保守治療，避免患肢的活動，可採用彈性繃帶八字包紮的方法制動患肢，並將下肢抬高至心臟水平以上，以利於靜脈迴流和消腫。在恢復期儘量減少活動。

回答於 2022-05-16 19:27

失而復得的東西不會有最初的珍貴。

以前的腳扭傷、紅腫、疼痛，可能是局部炎症，可以通過血常規、血沉、局部拍片等檢查來明確，現在的腳再次疼痛，也可能是軟組織損傷，或痛風、筋膜炎、骨質增生等原因，是要諮詢骨科檢查看看的。

回答於 2022-05-16 21:07

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