無法在人前正確表達自己的想法
我在課堂上回答問題或在講臺上發言時情緒激動，說話時像哭一樣小聲，而且渾身發抖。我在心理上告訴自己我並不緊張，但我仍然無法避免這些症狀
發布於 2022-05-17 17:57
共有3個回答
你愛來不來吧，大哥不等了。
這種情況是恐懼和焦慮。它是焦慮症的一個標誌。建議你及時調整自己，在內心暗示自己，沒有甚麼可焦慮和緊張的。平時要多參加社交場合，提高自己。控制自己的情緒，鍛鍊自己的意志。
回答於 2022-05-17 19:51
所有的人都只看灰姑娘的腳合不合鞋，卻沒有人問她願不願意
你覺得自己在眾人面前無法正常表達自己，有可能是有這樣的一些社交障礙。特別是可能有說話的恐懼，所以最好到心理健康中心去看看，讓心理醫生真正看一下，心理治療可以做，你自己要多去緩解緊張和焦慮的情緒，不要老是關注周圍的情況，在心理上暗示自己不要害怕。
回答於 2022-05-17 21:03
我一生只不會兩件事：這也不會，那也不會
你好，看你的描述，主要問題是在人多的地方不敢說話，說話聲音小，緊張害怕，雖然他們也提示不要這樣做，但這與你的膽量、緊張和焦慮有很大關係，其實早在當年答題時就有了。如果你清楚地知道答案，你可以試著用更大的聲音回答，看看會發生甚麼，如果聲音大了，就沒有問題了，慢慢地提高你的自信心和膽量，說話也是一樣的道理，熟練了，也是一種直接的方法，多練習，也能有效改善你目前的狀況
回答於 2022-05-17 22:47
問了“無法在人前正確表達自己的想法”的人還對以下問題感興趣
不是不愛而是不敢再愛ら
今天在醫院看胃病的時候有人在我面前咳嗽兩個人都帶有口罩我這邊最近是高風險區……那人在我面前兩次咳嗽他跟我都帶有口罩會不會有事？
發布於 2022-09-10 17:49
3個回答
即使不開心也不要皺眉，因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容
想問下這個二手菸對孕婦有沒有影響，已經在我面前抽了一個月多的煙了，現在回來一個月了天天抽菸，擔心對寶寶發育有影響
發布於 2022-07-04 23:36
4個回答
因為距離太過於短，才感到無趣。
在所有人面前都會很不自在，很小心翼翼，不敢多說話很容易因為別人的一句話改變一到晚上情緒就特別容易崩塌
發布於 2022-08-22 10:58
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沒有了愛情，我還有一大群的友情來填補內心的失落
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