在大家面前很容易感到不自在,要非常注意夜間的情緒

在大家面前會很不自在,很謹慎,不敢多說話,容易因為別人的話而改變,一旦到了晚上心情就特別容易崩潰。
發布於 2022-08-22 10:58
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在眾人面前會很不自在,不放鬆,特別謹慎,甚至如履薄冰。不敢多說話。很容易因為別人的一句話就改變自己的決定。這主要是因為你太沒有安全感,對自己太不自信。 因為你總是把別人的感受放在第一位。往往你忽略了自己的感受。所以在內心深處,常常會感到很委屈。因為你的真實想法、感受等沒有得到表達。長期積累下來,就很容易變得暴躁易怒,情緒崩潰等。建議你看一段時間的心理醫生。
回答於 2022-08-22 11:44
這種情況多被認為與青春期的影響有關,精神壓力比較大,性格因素等。有一定的抑鬱傾向。 建議你樹立自信心,多想想自己的優點,多鼓勵自己。可以培養一些自己擅長的興趣愛好,做一些適當的體育鍛煉,豐富自己的生活,調整身心狀態。也可以多與家人或朋友溝通,幫助自己緩解壓力,避免過多的自我壓抑。
回答於 2022-08-22 11:53
你在別人面前很拘謹,很謹慎,感覺很不自在,也很少說話,別人的言行很容易引起你強烈的情緒反應。造成這種表現的原因可能是受你童年成長經歷的影響,也可能與你的自我評價有關,如自卑、哈哈,也可能與你的個人性格特點有關,如你的性格相對內向。你目前的情況自己調整起來會比較困難,建議你找心理老師或心理諮詢師談一談,在他們的幫助下調整自己的習慣性思維和行為
回答於 2022-08-22 13:54
你好,你在別人面前很不自在,很容易因為別人的一句話而情緒崩潰,可能你本身的性格就偏於敏感和內向,你還需要進一步溝通,看是否有其他表現。 你好,青春期是情緒容易波動的時期,再加上你的性格本身可能就比較敏感和內向,所以更容易因為別人的一句話而崩盤。你可以向父母、朋友或學校心理老師尋求幫助,也可以向心理諮詢師傾訴,平時要保持積極的心態,不要強化問題,生活要有規律,有良好的休息時間,保證睡眠,多聽歡快的音樂,吃有營養的飲食
回答於 2022-08-22 14:59
從你的描述中,我們知道影響你成績的最重要因素是心理方面,這種情況必須進行調節,否則會影響你的身體和學習。 這種情況建議你可以先進行自身調節,養成良好的生活習慣,平時多參加活動,多與家人和同學交流,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放鬆,一定要學會調節自己的情緒,必要時告訴家人,讓他們帶你到醫院的心理科進行治療。
回答於 2022-08-22 16:52
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發布於 2022-10-11 10:22
4個回答
性別:女,年齡:16歲 所有一切都很正常我想懷孕,這月29號凌晨月經來了,甚麼時候***最容易懷孕,求解
發布於 2022-05-09 10:26
3個回答
每天晚上躺床上都會哭,很難受,在朋友面前很開朗,一個人的時候很難過,一個人的時候偷偷哭,不想被別人發現
發布於 2023-08-27 05:19
3個回答
晚上睡不著,基本都在凌晨三四點睡,第二天會睡到下午,很容易情緒低落,情緒崩潰,對甚麼都沒興趣,隨便一句話就能哭半天,撕心裂肺那種,沒安全感,感覺沒意思
發布於 2022-04-27 14:50
2個回答
我現在已經20歲了,大概是從我初中的時候就有,不敢跟人交流,膽子很小,也不敢看別人的眼神,在人多的社交場合,特別害怕心跳加速,看見熟人會躲,家裡來了親戚,不敢出去,就一個人呆在房間,害怕被人打量,腦子裡會想很多,很在乎別人的內心想法,會腦補別人討厭我之類的負面感覺,很在乎別人的眼神,看到別人的眼神,我心裡會想是不是討厭我?不喜歡我之類的,然後就不敢去跟社交,害怕社交,每次心裡都會想很多不好的東西,就每天感覺都有壓力,很累很累
發布於 2022-09-16 02:01
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陰莖夜間勃起不是很好,不是很硬,晨勃也不是很硬。但看片手淫的話可以硬起來,但需要用力才可以硬起來。不刺激就會軟,這是陽痿嗎,性生活時做著做著會軟,可以在性生活前吃點金戈嗎
發布於 2022-07-05 11:01
3個回答
很煩躁,有時候覺得自己很噁心,特別是在穿上一件好看的衣服或有時候得到滿足就覺得自己噁心
發布於 2022-04-19 11:49
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經常性情緒低落,自責。很容易多想,沒有辦法剋制自己不去想。而且最近很長一段時間很暴躁,甚至有點傷害到別人,我很害怕很自責,於是自己打自己,用衣架狠狠地打在手臂上,有點興奮,看到很多紅色的痕跡,慢慢消失後又會繼續打,不想被家人知道害怕他們知道
發布於 2022-08-26 13:53
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情緒波動,容易悲傷,敏感,時常感到孤獨感覺被所有人拋棄會突然陷入悲傷。
發布於 2022-07-14 18:43
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經常情緒波動大,總想哭,多疑,感覺所有人都不懂自己,不喜歡讓別人看見自己哭,
發布於 2022-07-16 08:02
3個回答