體育館學生在訓練中出現挫傷
訓練時脛骨挫傷,膝蓋以下和脛骨以上有點腫,每天塗藥、烤電已經一週了,怎樣才能快速痊癒?
發布於 2022-05-17 22:03
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如果在訓練的時候有一些外傷,那麼就需要一段時間來慢慢恢復,比如說可以做一些熱敷,做一些按摩等相關的治療。在這段時間的治療中,儘量多休息是不能夠用力過猛的,這樣是不利於治療的。
回答於 2022-05-17 23:49
首先建議詳細檢查,明確診斷後採取針對性治療,目前以休養為主,局部熱敷,血瘀藥理療,局部噴雲南白藥氣霧劑,口服血瘀藥,消腫止痛藥,慢慢恢復正常
追问
已经一个星期了再过一个星期能好吗
回答
没有明确时间表的,考虑应该差不多
回答於 2022-05-18 01:52
你好,你可能是一些韌帶啊肌腱有些損傷,目前從圖片上看不是很嚴重,沒有明顯的紅腫,主要是注意多休息,可以考慮貼點膏藥做理療,針灸,嚴重的話可以考慮吃點塞來昔布的藥。下一步會好起來的,祝你身體健康!謝謝。
追问
用手摸着感觉骨头肿起来了已经一个星期了再有一个星期能好吗?
回答
一两个礼拜左右
回答於 2022-05-18 03:08
根據你上傳的圖片,腿上的挫傷屬於軟組織損傷,一般需要三週左右才能完全恢復。你可以用溫水和塗抹雲南白藥噴霧劑來有效促進局部血液循環,並口服跌打損傷丸來減輕疼痛。
回答於 2022-05-18 06:08
問了“體育館學生在訓練中出現挫傷”的人還對以下問題感興趣
我是一名高三體育生,因為暑假在家沒有鍛鍊過,在高三開學後第二天的早訓時,因為準備活動沒有做好,導致右腿膝蓋半月板損傷,最開始用了雲蘭白藥,發現沒有甚麼效果之後,去學校醫務室用了好像是一個叫三七甚麼藥的藥,在國慶前10之前一直沒有做過跑步一類的訓練,在後來的幾天才開始跑,訓練完後都會有一些疼痛,在目前為止一直比左膝蓋要腫,要大……
發布於 2022-09-17 09:24
3個回答