昨天深蹲後,我的髕骨頂部出現了一個非常小的凸起。

昨天我在健身房深蹲後髕骨上有一個很小的凸起,有點疼,但過了一會兒就沒有了,也不怎麼疼了,然後今天皮膚有點淤青,不大。
發布於 2022-05-22 00:31
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針對以上情況,可能是在深蹲過程中出現了摩擦,可以觀察幾天,日常生活中多吃新鮮水果蔬菜,可以塗抹局部活血化瘀膏,近期不要做深蹲動作,避免局部瘀滯加重,不要盲目用藥。
回答於 2022-05-22 01:45
你好,現在看片子考慮可能是運動損傷,建議你注意休息,可以用一些外用跌打損傷藥物輔助治療,紅花油或者雲南白藥氣霧劑等等治療,局部熱敷理療,症狀不緩解建議你最好去醫院拍個片子檢查。可以查個核磁共振看看。
回答於 2022-05-22 02:23
這是很正常的現象,考慮是局部軟組織損傷,繼發於毛細血管破裂出血有關,沒有大的危害,建議你24小時內局部冷敷,24小時後局部熱敷,噴雲南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,非甾體類消炎鎮痛藥物觀察和治療
回答於 2022-05-22 03:45
問了“昨天深蹲後,我的髕骨頂部出現了一個非常小的凸起。”的人還對以下問題感興趣
髕骨骨折的人能練習深蹲嗎
發布於 2022-08-28 21:04
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髕骨折4個月能練習深蹲嗎
發布於 2022-08-19 06:32
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小腳趾那起了一個很癢很癢的小包,一碰硬硬的,很癢很癢,昨天晚上起的,同時,我身上各處也起了疙瘩,很紅很硬很痛,不知道是為甚麼
發布於 2023-07-28 23:44
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下嘴唇起了一個小包有點疼,昨天晚上就有點跡象了
發布於 2022-03-15 05:50
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小腹兩側腹股溝上邊突然起包很癢請病友幫我看看怎麼回事呢甚麼原因吃甚麼藥謝謝醫生
發布於 2022-06-18 16:27
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左邊耳朵後起了一個小包,軟軟的,感覺癢,一抓就長大了一
發布於 2022-05-22 18:04
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最近牙齦上邊長了一個包,裡面有點硬!這是怎麼回事?是上火還是要長牙
發布於 2022-08-06 22:09
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您好,大夫。我的陰莖上邊起了一個小包,一碰就疼,大概有三四天了。之前也偶爾會有,但是幾天就下去了。這次的好像有點破了。
發布於 2022-07-15 18:20
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今天上廁所用紙擦有點血,肛門腫了,而且上邊起了一個包似的,用紙碰有點疼
發布於 2022-07-28 01:01
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昨天晚上胳膊上起了個硬幣大小的包,今天晚上就有保溫杯蓋子大小了。塗了點雄黃酒不管用,還很癢
發布於 2022-08-01 10:49
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