膝關節半月板損傷，1級最輕微
您好，我現在已經瞭解清楚了，我的膝蓋在21年前打籃球打的時候有時候長時間蹲起來會特別疼，但是過了一分鐘就不會了，而且伸直收縮這個過程中會有響聲，不是很大，我現在清楚我是膝蓋半月板受傷，但是我平時沒有甚麼效果。今年我也沒有治療，就基本塗了中藥和酒，我想知道我這種半月板我想知道怎麼治療，這種半月板損傷不是很嚴重，我現在130多斤，我比較喜歡運動，所以我想知道運動這一塊怎麼治療，謝謝!
發布於 2022-05-25 07:22
共有4個回答
我們總是行走在青春的時光中，尋找愛情的痕跡
建議可以在熱敷理療的同時服用一些硫酸氨基葡萄糖膠囊，進行膝關節的對症治療。注意休息，儘量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節過度活動。天氣寒冷時，注意膝關節的保暖，避免受涼，多吃富含鈣質的食物。
回答於 2022-05-25 07:32
也並非誘惑，他僅僅是聽到了自己內心的聲音
如你所說，半月板損傷需要靜養，否則會加重傷情。希望你能正確面對，治療期間局部熱敷，理療配合活血化瘀藥物，口服活血化瘀藥物，軟化關節軟骨藥物，積極對症治療，定期複查，痊癒後方可運動。
追问
膝盖伸直有这个kk的声音，怎么办呢不知道什么原因，久蹲有时会膝盖痛，有时又不会，上楼梯也一样，其他就不会痛
回答
查一下核磁，目前休息，口服活血化瘀药物，软化关节软骨药物
回答於 2022-05-25 08:23
請你記得一定要比我幸福，才值得我對自己殘酷
半月板損傷分為三個級別，第一個級別比較輕，所以不需要特殊處理，你平時還是要多注意休息，儘量避免劇烈運動，半月板是一個缺乏血液供應的結構，一旦受傷以後就比較難損壞，而且你現在還比較年輕，不是說你喜歡甚麼就該做甚麼，有的時候只能適當控制運動。
追问
那医生有什么办法恢复吗？吃药还有康复训练什么的
回答
可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，平时尽量避免剧烈运动。
回答於 2022-05-25 11:17
凡夫俗子，想不想嚐嚐仙女的味道。
根據你的詳細描述，考慮是膝關節半月板一級損傷，一般這種情況首先建議注意休息，減少膝關節屈伸活動，減少下蹲，平時注意膝關節部位保暖，局部熱敷，建議口服葡萄糖胺膠囊，定期到醫院拍片複查，看恢復情況，一般建議休息不建議運動
追问
除了吃这个胶囊，还有什么康复治疗的动作吗？膝盖有弹响
回答
建议注意休息，减少膝关节屈伸活动
回答於 2022-05-25 15:20
問了“膝關節半月板損傷，1級最輕微”的人還對以下問題感興趣
提問者
學著做自己，並優雅地放手所有不屬於你的東西
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