甚麼樣的牛奶適合葡萄糖耐量高的人喝？
像這種糖耐量高於正常水平和胰島素抵抗的人適合喝哪種牛奶？全脂的？低脂？脫脂的？
發布於 2022-05-25 09:15
共有4個回答
你的名字是我心裡難以言說的悲哀。
如果你有高糖耐量，你需要控制飲食和合理的運動來控制你的血糖。如果喝牛奶，普通的純牛奶就可以了。還應注意養成良好的飲食和生活習慣，堅持運動控制血糖，不要吃含糖量過高的食物。
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关于主食方面，吃粗粮，比如燕麦米、黑米，红米，藜麦，荞麦，苦荞麦，糙米放在一起煮如何？
回答
可以的，很有营养。适量喝就可以，但是不能经常性的喝，粥类食物也是会影响血糖的升高。
回答於 2022-05-25 10:03
破鏡雖能重圓，卻無法消除傷痕…
對於高糖耐量試驗的患者，在患病期間通常應多吃新鮮水果和蔬菜，儘量減少蛋白質物質和相應酯類的糖類物質的攝入，所以在這種情況下，如果攝入一些脂肪，也可能導致血糖的轉移性升高。
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关于主食方面，吃粗粮，比如燕麦米、黑米，红米，藜麦，荞麦，苦荞麦，糙米放在一起煮如何？
回答
可以用豆浆机打成糊状，效果非常好。
回答於 2022-05-25 14:23
失戀了就去買瓶雪碧，因為它是透心涼
你好，糖尿病患者如果適合喝純牛奶，喝低脂無脂牛奶更好一點，但牛奶問題不是特別大。還是要注意嚴格控制澱粉和脂肪的攝入，適當運動，把血糖控制平穩，必要時可以考慮加藥。
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关于主食方面，吃粗粮，比如燕麦米、黑米，红米，藜麦，荞麦，苦荞麦，糙米放在一起煮如何？
回答
这些虽然是粗粮，但是淀粉含量也是比较高的。
回答於 2022-05-25 15:32
羅浮山下梅花村,玉雪為骨冰為魂‖、
對於上述患者，一般建議選擇低脂牛奶，因為這種牛奶的脂肪含量相對較低，所以對糖分的升高作用應該較小。上述患者還應該注意適當控制飲食中的總糖攝入量，平時應注意清淡飲食，不要吃含糖量過高的食物。
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关于主食方面，吃粗粮，比如燕麦米、黑米，红米，藜麦，荞麦，苦荞麦，糙米放在一起煮如何？
回答
可以同时煮的。
回答於 2022-05-25 18:11
問了“甚麼樣的牛奶適合葡萄糖耐量高的人喝？”的人還對以下問題感興趣
我假裝過去不重要，卻發現自己辦不到
兩個問題:1一咳嗽一使勁就漏尿而且還很多，怎麼辦？2糖耐量不高，一小時的血糖低，但是膽固醇高5多問下是甚麼原因導致的，以後需要注意甚麼
發布於 2022-05-05 19:04
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一天講一個”“.......”
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