不記得幾分鐘前你做了甚麼。

這種情況有時休息不好，熬夜、勞累、緊張、焦慮、壓力大等情況也能導致這種現象，容易出現，放鬆一些心情，參加一些戶外活動轉移注意力，不要給自己太大的壓力就能逐漸改善。

你好，你對幾分鐘前做的事情沒有印象，周圍的人在做甚麼你也是稀裡糊塗的，就像在一個很厚的玻璃罩裡看著他們沒有精力說話，也不想說話，注意是不是因為晚上沒睡好，比較累，注意早睡早起，加強鍛鍊，增加抵抗力，清醒的時候就很有精神。

您好!根據您的諮詢，您感覺渾渾噩噩，思維敏捷度降低，記憶力下降，意識模糊，感覺異常，可能是熬夜、勞累和緊張沒有休息好，太累了，睡眠障礙，也可能是腦功能異常所致，建議規律作息，避免熬夜、勞累和緊張，好好休息，再觀察觀察，必要時去醫院神經科檢查檢查。