記憶力差,注意力不集中

記憶力不好,記憶錯亂,注意力難以集中,容易飄忽不定,也有點記憶疊加,經常想一些不好的事情
發布於 2022-08-24 10:48
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就你現在提到的這種情況,記憶力差,記憶混亂,注意力難以集中容易發生發呆或散漫,學習力下降,注意力不集中等等目前,你聽到的年齡,也就十五六歲,隨著我們學習生活的進程,我們對於生活的接觸是我,會逐漸增多,而發生這樣一些相應的問題,對於生活事件的干擾後,我們要學會分別對待,有問題不能處理的,要尋求父母的幫助,這樣才能使自己的生活順利下來。
回答於 2022-08-24 11:27
根據你的描述,這種情況如果能排除身體疾病的影響,則多考慮與你精神壓力過大、過度疲勞、環境影響等有關。 建議你在家人的陪同下到正規醫院的心理門診諮詢,經過檢查確診,接受正確治療。另外,積極進行自我調整也很重要:儘量放鬆心態,不要有太大的精神壓力,多想想事情積極樂觀的一面,多與人溝通,培養一些好的愛好,堅持適度的體育鍛煉來充實自己,調整自己的狀態,不要過於自我壓抑。
回答於 2022-08-24 12:18
你好,這位姑娘,從你描述的情況來看的話,自己學習成績不夠好,又找不到好的學習方法,潛意識裡認定記憶力不好,注意力不能集中等等這些原因。那如果不上學,去工廠學習技能工作,我想一下子就會放鬆下來,就不會再出現這些情況了。 這麼年輕,不應該有那麼多的記憶力下降,或者說記憶力很好,除了緊張之外,應該有很多的記憶力下降!向好的同學和老師請教學習方法,紮紮實實學東西,努力學習,這才是根本。還要學會在課後和其他時候放鬆自己。
回答於 2022-08-24 14:18
問了“記憶力差,注意力不集中”的人還對以下問題感興趣
晚上睡不著,早上醒來即使有點困也睡不著,注意力集中不了,上課時老是心不在焉,心裡不得勁,記憶不好,沒甚麼感興趣的事,之前喜歡打遊戲,現在對遊戲一點也不感興趣
發布於 2022-09-22 16:45
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總有一段時間睡眠不好上火很累很困但又睡不著,四肢無力記憶性差,注意力不集中,不想和人說話
發布於 2023-11-15 12:43
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高三學生,睡眠質量不好,做夢,白天困,注意力不集中,對夢記得很清楚,容易產生負面心情
發布於 2023-06-22 07:54
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上初二的時候有點注意力不集中,現在上高三了注意力還是不集中,睡眠還不好,不管是坐著還是躺著老是要站起來走動,有時白天還會無意識的磨牙,晃腿。今年已十九歲
發布於 2022-08-11 13:51
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夜晚盜汗,衣服全溼,手腳是熱的,容易心煩,脾氣不好,腰膝痠軟,氣虛說話無力,視力也比較模糊,散光!還偶爾心慌
發布於 2022-05-22 06:05
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最近睡眠不好,大夫建議吃開艾斯挫侖,怎麼賣的,最近睡眠不好,大夫建議吃開艾斯挫侖,怎麼賣的,
發布於 2022-09-18 06:02
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從初2開始就出現注意力不集中。記憶力減退,到現在已經5年,最近不知道為甚麼,長出來鬍子是黃紅色的。頭髮也有點偏黃。注意力和記性更是一塌糊塗。這是我在醫院做的微量元素檢查。請問病友我要補充那種
發布於 2022-03-09 00:44
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7歲女童入睡困難,睡眠少,注意力不集中,上課愛講話,坐不住,不知道是怎麼回事
發布於 2022-09-04 19:51
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消化不好吸收不好,胃強脾弱睡覺不安穩大便不成型
發布於 2022-03-05 01:27
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脾胃不好喝啥能好?脾胃不好喝啥能好?脾胃不好喝啥能好?脾胃不好喝啥能好?
發布於 2023-10-07 16:48
4個回答