注意力不集中,記性不好。
從初2開始就出現注意力不集中。記憶力減退,到現在已經5年,最近不知道為甚麼,長出來鬍子是黃紅色的。頭髮也有點偏黃。注意力和記性更是一塌糊塗。這是我在醫院做的微量元素檢查。請問病友我要補充那種
發布於 2022-03-09 00:44
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你好,從你描述的情況來看,你長期注意力不集中,記憶力減退,時間已經5年了,並且出現長出來鬍子是黃紅色的,頭髮也有點偏黃,很可能患有神經衰弱,頭髮偏黃也與精神因素有關,從你的檢測結果來看,並沒有明顯異常;建議你最好到當地大型醫院精神心理科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以找中醫專家全面調節一下;頭髮偏黃可以適當多吃一點黑米,黑豆,核桃,牛奶,雞蛋,魚類等食物,進行食療一下
回答於 2022-03-09 02:39
請把你做的微量元素檢查的表拍上來。根據你的頭髮偏黃,鬍子偏黃,有可能是缺鋅,可以補充葡萄糖酸鋅。平時注意營養均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些堅果類的食物。鍛鍊身體,提高自身體質。
回答於 2022-03-09 04:33
人隨著年齡的增長,記憶力可能會出現相應的減退。而且如果一個人想的事情多,現實生活當中事物繁忙的話,也會影響記憶的。你的頭髮和鬍子偏黃,像這種有可能是你營養不良導致的,建議你一定要注意營養均衡,不要抽菸喝酒熬夜,多吃一些優質的蛋白質。你最好把你查的微量元素的報告拍成照片發上來讓醫生看。
回答於 2022-03-09 06:27
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上初二的時候有點注意力不集中,現在上高三了注意力還是不集中,睡眠還不好,不管是坐著還是躺著老是要站起來走動,有時白天還會無意識的磨牙,晃腿。今年已十九歲
發布於 2022-08-11 13:51
3個回答
晚上睡不著,早上醒來即使有點困也睡不著,注意力集中不了,上課時老是心不在焉,心裡不得勁,記憶不好,沒甚麼感興趣的事,之前喜歡打遊戲,現在對遊戲一點也不感興趣
發布於 2022-09-22 16:45
3個回答