如果我不想做手術，我可以做甚麼來改善我鬆弛的陰道？

當我和朋友做愛時，他總是抱怨說感覺不好，我自己也不容易達到高潮。

發布於 2022-05-27 17:22

共有4個回答

我原諒不了我，所以能不能當作我已經不存在了

一般來說，女性陰道鬆弛可以通過提升肛門和鍛鍊盆底肌肉來恢復肌肉張力，並做一些盆底康復治療來改善症狀。

回答於 2022-05-27 18:23

我不主動是因為我在等你主動。

如果你有陰道鬆弛，一般來說，建議你做一個盆底肌肉測試，所以檢查一下，看看是甚麼情況，一般來說，只要你到了那裡，就可以做盆底肌肉修復，以及坐姿和縮肛運動之類的事情。

回答於 2022-05-27 20:14

我對你的一切，都是我自願的，不用抱歉

你好，陰道緊縮通常是先天形成的，有些人比較緊，有些人比較松。生完孩子後，你的陰道會鬆弛，如果你不做手術，可以考慮做凱格爾運動。定期收縮你的陰道和抬起你的肛門。你也可以做骨盆底康復訓練。

回答於 2022-05-27 22:13

我想，換個時間，換個地點，換個身份

像這種情況一般是因為產後盆底肌肉沒有恢復好會導致的，有些人是先天性發育不良，可能會出現性生活次數少的情況，那你平時多做一些提腹運動，這樣也可能會有改善啊，但是如果比較嚴重，還是應該考慮手術治療效果更好。

回答於 2022-05-27 22:56

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