必須上夜班時要注意甚麼？
工作要熬夜。感覺人在這一年裡容易疲倦了很多。我應該吃甚麼來滋補？
發布於 2022-05-30 03:00
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你怎麼忍心傷害裝的全是你的心
經常需要在晚上工作的人，平時可以多吃富含維生素的水果，如蘋果、獼猴桃、橙子等。還可以多吃豆製品和含有優質蛋白質的食物，如瘦肉、魚蝦等，以及一些堅果類食物。
回答於 2022-05-30 03:25
父母失望的眼神，朋友嘲笑的言語，老師滿口的責罵
你好，一般來說，如果經常熬夜，對人體健康是有一定的不利影響的，特別是對肝腎不足和氣虛等症狀，你的情況經常熬夜上夜班而出現容易勞累的情況，建議你平時可以吃一些六味地黃丸、補中益氣丸來調理身體，同時注意上夜班後按時補覺。
回答於 2022-05-30 05:21
試圖打動你，就在你身邊。
你好，你的主要症狀是甚麼？就是除了容易疲勞之外，其實正常的可以買一點，這個太子參或者是黨參泡水喝，你這個上夜班的話，你白天需要休息，保證充足的休息時間，讓身體和大腦得到休息，你這樣才能減少疲勞，就是形成你自己的工作和休息規律
回答於 2022-05-30 06:25
問了“必須上夜班時要注意甚麼？”的人還對以下問題感興趣
我是你無奈的選擇，卻不是多麼愛的人
孕婦晚上上夜班，白天睡覺對孩子有影響嗎，工作的原因不得不上夜班
發布於 2022-06-13 10:13
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生命太過於短暫，你沒有抓住的機會，可能永遠也抓不住了
我剛剛得了生殖器皰疹，然後我上班是兩班倒要上夜班，聽說上夜班免疫力下降容易復發，那我治好以後這樣上夜班怎麼辦，不是要經常復發嗎？那我這樣不能上夜班不要吃飯了嗎？幫幫忙怎麼辦，又可以上夜班又不會影響病情復發的辦法？
發布於 2022-05-13 18:20
3個回答
這條沒有結局的不歸路，我卻是走的那麼蕩然無存
扁桃體體二度腫大，請問病友上夜班影響大嗎，要怎麼治
發布於 2022-06-03 20:36
3個回答
你當我是浮誇吧，誇張只因我很怕。
性別：女，年齡：15歲
經常熬夜，上夜班，該吃點甚麼對身體好？
經常熬夜，上夜班，該吃點甚麼對身體好？
發布於 2022-05-08 00:11
3個回答
提問者
後來在遇到喜歡的人，我搖搖頭，做朋友就好
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