由於長時間坐著和站著而導致的左側背痛

前段時間，我由於長期久坐修改，導致左側腰部痠痛，站著時不痛。現在一週過去了，每當我坐了那麼幾分鐘，我的左側腰部就會有點疼（只有左側單側疼，右側很好）

發布於 2022-05-31 03:09

共有5個回答

我不介意出賣我的青春，青春不賣也是會過的

腰部疼痛的長期久坐被認為是腰肌勞損。腰肌勞損是腰痛的常見原因，是腰部肌肉及其附著點的筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症。主要臨床表現為無明顯誘因的慢性腰部疼痛，多為酸脹感，休息後可緩解，但臥床時間長了又有不適感，稍微活動後可緩解，活動過多後疼痛又會加重。建議患者適當休息，經常改變姿勢，避免久坐或負重，並進行理療、按摩和穴位按摩。如果疼痛明顯，可服用非甾體類消炎藥或局部外用毒蕈鹼藥，以減輕腫脹和疼痛等。

回答於 2022-05-31 04:58

ю道北

我就是那種被人揹叛連眼淚都懶得流的人

久坐引起的左側腰痛，可能有局部腰肌勞損的症狀，或者有一些風寒外傷引起的症狀，都比較常見。可以適當做一些物理治療，比如說做一些熱敷針灸，適當提一些膏藥等方式治療都可以，最重要的是儘量避免久坐，要做到勞逸結合。

回答於 2022-05-31 06:39

冬他的單眼

珍惜水資源，別讓女生再哭了。

腰部一側疼痛可能是腰椎關節疾病引起的，也可能是腰肌勞損引起的，當然也可能是腎結石引起的，也不排除一側有腎臟疾病，可能的因素非常多。如果休息後也不能緩解，應該去看醫生，做身體檢查。

回答於 2022-05-31 07:02

溺著不曾散落一切

我不是以前那個只會流淚說別走的那個人了

你好，腰痛的原因比較多，一般是腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病，目前腰肌勞損等疾病的可能性比較大，主要是注意多休息，避免久坐久站可以貼點膏藥啊，做理療針灸疼痛嚴重的話可以考慮吃點塞來西布的藥，平時注意加強腰背肌的功能鍛鍊，祝你健康。

回答於 2022-05-31 08:16

最後跑忌殤

窮啊，真窮，簡直太窮了，窮的就剩下錢了

你好，很高興為你服務，根據你的描述和臨床症狀，你的情況可能是由於久坐久站造成的腰肌勞損。這也與你的坐姿有一定關係。也不排除腰椎間盤突出、膨出的情況。建議你先口服一些活血化瘀、消腫止痛的藥物進行對症治療，日常堅持局部熱敷，熱敷後可外塗關節痛膏或止痛膏。同時，久坐之後，必須站起來活動一下。觀察一週，看情況是否有所好轉，如果症狀仍無改善，最好到醫院眼科就診，讓醫生作進一步診治。

回答於 2022-05-31 10:11