腰椎間盤突出腰椎間盤突出
休息躺的時間久反而腰難受怎回事要怎麼解決
發布於 2022-03-14 16:47
共有3個回答
腰椎間盤突出急性期的話,那需要臥床休息,睡硬板床的,一般以平躺為主,如果比較勞累的話,也可以適當側睡一下,臥床休息的話一般需要1月左右看看,根據恢復情況再決定。必要時配合護腰,外貼膏藥,口服腰痛寧膠囊。
追问
不是急性期是好得差不多了想着刚好不能运动然后想休息两个星期然后慢慢开始运动但是躺床上躺了一个星期反而疼了怎么办
回答
那这样的话可以适度活动,不要过于劳累,不要经常弯腰动作就可以了。必要时也可以按摩按摩,热敷热敷。
回答於 2022-03-14 16:57
腰椎間盤突出主要是跟長期的久站久坐彎腰有一定的關係,急性期可以吃點塞來昔布配合腰椎熱敷,按摩,理療進行對症治療。平時要注意休息,避免腰部的過度活動,防止久站久坐彎腰,睡硬板床。
追问
不是急性期是好得差不多了想着刚好不能运动然后想休息两个星期然后慢慢开始运动但是躺床上躺了一个星期反而疼了怎么办
回答
在床上躺久了也会导致腰部不适,建议可以通过按摩热敷进行缓解。
回答於 2022-03-14 17:26
腰椎間盤突出症一般是在急性期時需要臥床休息一週到三週的時間,並且在恢復期可以適當的進行腰背肌肉的鍛鍊,適當的活動,不要長時間久臥,還可以通過針灸理療,並且口服非甾體類的抗炎鎮痛藥物同時治療
追问
不是急性期是好得差不多了想着刚好不能运动然后想休息两个星期然后慢慢开始运动但是躺床上躺了一个星期反而疼了怎么办
回答
可以适当的活动,并且口服非甾体的药物,有没有吃一些药物治疗呢?
追问
已经药物治疗过了原本已经好了想着再休息两个星期然后开始锻炼结果躺床上休息反而没有更好
回答
可以配合按摩或者是针灸,应该有效果
回答於 2022-03-14 17:55
問了“腰椎間盤突出腰椎間盤突出”的人還對以下問題感興趣