一箇中年男性在一個月內瘦了3磅,這正常嗎?

身高172,元旦時體重75.7公斤,現在74.2公斤。一個月的時間裡,3磅是正常的嗎?沒有刻意減肥,變化的是我平時多吃素,少吃肉,吃飯一碗半。不會像過年時吃得那麼多。然後一直餓得比較快,一般晚上6點半吃,11點半就會餓。最近不怎麼運動,流行病呆在家裡,睡覺比較多。胃不好,但沒有做胃鏡檢查。問在這種情況下,一個月減3斤正常嗎?
發布於 2022-06-05 00:01
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這是正常的,通常每月體重的變化不超過基線的1%到2%問題不大,你的基線體重是75.7公斤,每月的波動應該在1.64公斤以內,況且稱重過程也不是那麼準確。
回答於 2022-06-05 00:55
根據保留的資料,食慾正常,沒有胃部不適的症狀,以及容易飢餓,這些情況表明,目前這種體重下降似乎不是胃部疾病的結果,而更有可能是適當控制肥肉飲食,也稱為低脂肪飲食,是刻意控制飲食的結果。
追问
你好医生,晚上容易饥饿是一直有的,不是这个月才有的。所以有些担心,最近疫情被困在家里,几乎就是吃了睡,结果还是瘦了
回答
目前考虑和饮食清淡有关系,你也可以测测血糖看看有没有问题
回答於 2022-06-05 02:24
如果調整飲食習慣,一個月減掉三斤,這種情況沒有大問題,如果感覺身體不舒服,可以先檢查一下,排除器質性疾病。如果不放心,應該及時檢查血糖或甲狀腺功能。
回答於 2022-06-05 04:45
問了“一箇中年男性在一個月內瘦了3磅,這正常嗎?”的人還對以下問題感興趣
你好醫生,最近一個月,食慾突然下降,吃的沒以前多了,但是也會飢餓,最近量了體重瘦了十斤左右,這正常嗎
發布於 2022-06-23 07:31
3個回答
減肥兩個月瘦20斤吃了3天胖了10斤怎麼回事
發布於 2022-05-25 16:03
3個回答
5月份到現在瘦了30多斤,正常嗎,去醫院查說血糖有些高,還有沒有其他病情
發布於 2022-09-06 11:12
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自從我父親患有肺癌症之後,我的心裡壓力特別大。3個月瘦了30斤,請問我這樣是病嗎?
發布於 2023-07-26 09:44
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九個月寶寶16斤特別瘦,正常嗎?看著個子挺高的
發布於 2022-05-18 03:01
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身體感覺好累,一個月瘦了10斤,總想睡覺,舌頭有點乾燥,有點流鼻血流了4/5次,也不知道是咋了。
發布於 2024-05-26 20:35
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男性中年骨質增生是缺鈣嗎
發布於 2023-09-22 18:15
3個回答
求醫生們支一個有效的增肥方法,本人男186.126斤上上個月還133斤呢這個月又瘦了,每次都感覺吃不下飯,總是每次吃都吃一點就感覺吃不下了然後過一會兒又餓了,瘦的可怕同事說我瘦的就剩骨頭了
發布於 2022-09-02 16:49
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4月底跟家裡生點氣,第二天說吃不下飯就吃不了了,本來吃一大碗只能吃三分之一,去看醫生說消化不良吃了幾次藥沒效果,去醫院說胃炎,又開了藥吃著藥好點,但是飯量回不去了,多吃就不美,後來不吃藥了又不舒服了,短短20多天瘦了16斤,去做了甲功能正常,彩超也正常,又做了胃鏡是非萎縮性胃炎,醫生說不用吃藥,注意飲食就好,但是我啥也不敢吃,天天都是早上半碗小米,半個饅頭,中午一塊頭面條,晚上半碗麵湯半個饅頭,也沒吃菜,飲食就這,吃了也沒不舒服,就是天天都瘦個幾兩,之前106,現在89斤了,
發布於 2022-07-05 23:54
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沒有運動,有熬夜的情況,不知不覺就瘦了12斤,也沒有感覺哪裡不舒服或者疼痛,
發布於 2022-08-21 06:21
3個回答