常常把生活中的壞事編織成自己心中的好事

從14歲開始,受到了情感上的刺激,很容易想象,比如說,現在我22歲了,我會想,我已經穿越到了考試之前,我努力讓自己變得比現在更好,我已經不知不覺變得很好。或者,我現在正在準備考試,我又會想,我很努力,我被錄取了,我自己想起來就哭。現在很不安,在現實中不順利的事情和我希望發生的事情,我都會在心裡去鍛造一個符合我內心發展的課程。
發布於 2022-06-05 09:45
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適當的幻想可以給你帶來希望。但你必須面對現實。不要生活在虛擬世界裡。要在現實生活中體驗生活。要面對現實,把你的生活過到最好。讓你的生活更精彩一些。
追问
我应该怎么去克服这个现象呢
回答
出现这种困扰的时候,要分散自己的注意力。平时要避免过度的压力。
回答於 2022-06-05 10:54
你現在的情況是可能已經出現了精神障礙類的疾病,不排除,是患有抑鬱症的可能性比較大,可能與你以前的情緒刺激有很大的關係,建議你目前最好與家人溝通,可以去醫院掛心理門診。
回答於 2022-06-05 14:08
其實很多人都有你這樣的心理,想讓自己的生活變得更好或者得到更好的資源,但是大多想來想去,都不會繼續想下去,如果你不能控制反覆去想,而影響到你的工作生活和學習,那麼可能就屬於心理心理方面的問題,所以你最好去專業的心理健康中心就醫,讓醫生實際看看,可以通過心理治療、藥物治療等來改善自己,每當你反覆想的時候,就找點別的事做,轉移注意力。
回答於 2022-06-05 15:32
問了“常常把生活中的壞事編織成自己心中的好事”的人還對以下問題感興趣
孩子晚上睡覺有時候順暢有時候不順暢是怎麼回事,
發布於 2022-07-02 11:20
3個回答
上課老師走神,經常控制不住的沉浸在自己的世界裡
發布於 2022-09-21 05:00
4個回答
吐氣完憋氣的時候感覺胸口呼吸不順暢有擠壓感感覺像堵塞了似的一般在晚上
發布於 2023-10-15 15:06
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感覺胃脹呼吸不太順暢是怎麼回事,這種情況好幾天了,情況嚴重嗎
發布於 2022-05-17 17:22
3個回答
就是腦海中無法想象別人的臉和名字,就算我剛剛才看的照片,和名字,我也記不住,特別是臉,名字叫多了就能記住。如果見面那我對這個人印象就會很清晰,但是當我一個人回想的時候,人臉就是模糊的,剛剛才看的照片和人,轉眼不看的時間我就想不起來,腦海中構建不了別人的臉,就算構建了也會和真實的相差特別大。 然我試過特別想在腦海中記得別人的樣子,但是一轉眼我腦海中的人又是模糊的,但是看到人我又知道是他。
發布於 2022-04-28 10:19
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就是左側肩胛骨裡面某根神經被壓制住了一樣,一直處於抑鬱的狀態,恢復不過來的感覺。一好點之後就又不行了,人快樂不起來,想做一些事,說一些話無法順暢的表達,做事情,說話變得很困難
發布於 2024-09-13 08:58
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心裡一直跳的很快有點呼吸不順暢大口呼吸才能得到一點點緩解心裡一直撲通撲通跳請問這種情況可以吃救心丹嗎
發布於 2022-05-13 18:19
3個回答
鼻塞鼻涕有點黃色但鼻涕擤不出來呼吸不順暢嗓子有痰咳不出是怎麼回事需要吃甚麼藥
發布於 2022-09-17 10:45
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突然生氣導致全身發麻臉上手臂發麻呼吸不順暢
發布於 2022-07-10 09:04
3個回答
這段時間鼻炎咽炎都犯了,偶爾會出現呼吸不順暢。有點咳嗽,躺著伸懶腰的時候也會有呼吸不順暢。這個呼吸不順暢跟鼻炎咽炎有關係?
發布於 2022-07-04 23:24
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