很明顯，我一整天都沒有做任何事情，但我的身體還是很累，胸口很悶。

這種情況可能是在長時間封閉自己呆在家裡不活動的狀態下，也可能使人越來越懶，越躺越累，這是受人體激素水平的影響，長時間呆在一個比較低的狀態下，身體可能會形成一種惰性會感覺很累。

你好，總是感覺很累，去做個血液檢查，看看是否有貧血。檢查甲狀腺功能，看是否有甲狀腺功能減退的可能。測一下血壓，有的人血壓一直很低，就會一直覺得累。測一下你的心率，嚴重的心動過緩也會引起疲倦的症狀。還要看看你最近的休息情況，是否有任何精神壓力或其他因素。

你好，根據你描述的情況，主要考慮是氣血虛弱或缺乏鍛鍊，建議你注意適當鍛鍊，勞逸結合，保證充足的睡眠，不要熬夜，可以吃點調節氣血的藥物進行治療，必要時去正規醫院神經內科檢查血壓，看是否正常。