我不困,但我總是喜歡睡覺
我男朋友明明不困卻總愛睡覺,說睡覺讓他感覺很好,不困都是自己心裡想睡,這樣對身體有影響嗎?
發布於 2022-07-14 00:18
共有3個回答
你好,這種情況下不能長期熬夜,長期睡眠不足會導致自己身體免疫力下降的出現,對於這種情況,最好保證充足的睡眠時間,或者可以選擇谷胱甘肽等一類藥物治療。可以調節植物神經,效果也比較好。
回答於 2022-07-14 01:31
根據你描述的情況,如果晚上的睡眠量很充足,沒有出現經常熬夜的情況。那麼除了晚上正常睡覺外,白天也會出現想睡覺的情況,那麼可能是你朋友心理方面的原因,比如不喜歡出去和外面的人交流,就是出現想睡覺的情況,那麼你就多和你朋友溝通,然後讓他多出去走走,放鬆一下心態,讓自己找一些自己喜歡的事情來轉移自己的注意力。
回答於 2022-07-14 03:34
你好,這種情況可能是植物神經功能紊亂等症狀引起的,和平時的生活不規律有關,你可以吃谷胱甘肽片、安神丸來調節這種情況,平時適當運動增強體質,促進身體的新陳代謝,可以學習學習,如果長期這樣,對身體健康是有一定影響的
回答於 2022-07-14 03:42
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