傾向於犯困，不能熬夜。

特別疲憊，每天明明沒有做甚麼事情，但是你覺得精神不夠想睡覺。晚上11點就困到受不了，而且困的程度感覺意識控制不了的。            嗜睡也是睡眠障礙的一種情形，根據描述這個是比較嚴重，不能排除有軀體疾病導致。建議先到醫院做健康檢查，看看那些比方有問題。另外還可以到精神心理科做睡眠監測，有問題及時治療。

你好，這個男生從你描述的狀況來看的話，我覺得每天11點睡覺完全可以了，只要白天能夠全身心的投入學習當中，時間應該是夠用了，精力充沛的時候，每一個小時都能夠效率比較高的。            平時建議一個是要加強營養，一個是要鍛鍊身體。養成這些好的習慣，上課認真聽講，下課高效率的學習寫作業，我覺得可以在這樣的時間之內，達到學習好的目的，不需要搞疲勞戰術的。

你好小夥子，這是一個正常的現象，不是異常。如果一個人身體上的疲勞到了需要睡眠的時候，他一個人就應該去睡。這是一個人的自我保護的機制，因為缺乏睡眠是會給一個人身體帶來某種影響的。            不過呢，對於你描述的關於身體的疲勞，確確實實是一個特徵。關於身體疲勞的這個問題，具體到底是甚麼甚麼原因帶來的，那麼還需要對你的整個情況需要了解的更多，你可以通過調整作息時間，安排生活方式，增強體育鍛煉來調整一下。