焦慮的想法，頭腦非常不清晰，對外界的一切都漠不關心

這是一種與心理因素有關的神經衰弱，可能是由於長時間精神緊張，壓力過大造成的，建議最好放鬆心情，可以適當增加戶外體育鍛煉，也可以去旅遊多出去走走。必要時可以找專業的心理醫生進行調整。

有可能是焦慮症和抑鬱症。建議考慮去正規醫院的精神科、心理科確診。平時要保持積極樂觀的心態，多出去走走，散散步，多做有氧運動。培養自己的愛好和興趣，多做自己喜歡的事情。保持一個良好的心態。

你感到焦慮，感覺精神不明確，對外界發生的一切都無動於衷。你悶悶不樂，沒有樂趣，有不想活的想法。這些症狀目前很像抑鬱症引起的症狀。所以你需要去專業的心理健康中心，醫生會根據你的症狀結合心理測試給你診斷，然後根據情況對症下藥，比方說你可以吃藥來改善。