睡眠不好，溼氣重要中醫調理
我的睡眠質量不高，偶爾會做夢，醒來後很疲憊，大便稀溏，喝冷飲和吃甜食，舌頭上有齒痕，時間長了就會出現。
發布於 2022-06-06 08:36
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我不想如此嬌作的活著，所以，我會為了自己
首先要戒菸戒酒，保持健康的生活方式，多吃綠色蔬菜和水果，均衡搭配肉蛋奶，適當運動增強體質，必要時可以口服健脾燥溼、睡眠質量低下的中草藥治療，同時可以喝養心安神的中藥一起口服。
追问
您好这边可以开个药方吗
回答
不可以，需要中医院专家面诊，
回答於 2022-06-06 09:37
他縱使有千般不好萬般辜負可我還是愛他
針對你的情況，如果舌苔黃膩，屬於體內溼熱重，如果舌苔白膩屬於寒溼重，因為發的圖片看不清楚，如果是溼熱重，可以口服清熱祛溼顆粒治療，如果是寒溼重，可以口服人參和白朮治療。同時要注意休息，以清淡飲食為主，忌食肥甘厚膩，忌吃甜食，忌飲酒吸菸。
回答於 2022-06-06 14:21
愛情有時候不比誰愛得更深，誰愛的更久
睡眠不好的患者，17日可通過調節飲食結構，多吃紅豆薏米粥，同時通過適當運動提高自身抵抗力，也可起到祛溼的作用，睡前用熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠，同時可服用健脾利溼的藥物，健脾丸、四君子湯等。
回答於 2022-06-06 15:50
如果你的離開會讓我痛的話，那麼我寧願我從來沒和你聯繫過
從以上情況來看，認為脾虛溼盛的可能性較大，有可能是溼熱，但也不能完全排除寒溼的可能。所以在這種情況下，建議儘快到中醫脾胃科進行面診，同時結合詳細的表現，明確具體的病理類型，以便選擇最合適的治療方法和藥物，比如溼熱的情況下可以用三仁湯。
回答於 2022-06-06 16:05
你看上去百毒不侵，可你總是偷偷哭泣
在這種情況下，建議改善日常生活中的飲食，要選擇一些性情溫和的食物，生冷刺激型的要少吃，另外平時的話可以適當的喝一些大麥水，是去除體內溼氣的效果，平時的話也要注意戒菸。
回答於 2022-06-06 17:46
問了“睡眠不好，溼氣重要中醫調理”的人還對以下問題感興趣
我不知道未來的我是怎樣，我只知道現在的我很迷茫
我是一個機關工作人員，長期坐辦公室工作，平時也很少運動，冬天四肢冰冷，晚上睡覺出冷汗，夏天經常中暑，噁心、嘔吐、拉肚子、有時還發低熱，去醫院看中醫說是溼氣重，長期這樣擔心體質變差。
想得到怎樣的幫助：溼氣重怎麼調理？
發布於 2024-09-11 23:08
3個回答
如果相遇之後依然有別離，那我但願從未相遇
感覺身體溼氣重，有沒有甚麼能調理的方法？比如說生薑泡腳可以調理嗎？或者說喝生薑水
發布於 2022-08-23 07:52
4個回答
等待是最傻的一件事情，每個人都做過
我最近這段時間經常腹脹腹瀉的，太難受了，去醫院檢查的時候醫生說我是脾虛溼氣重，讓我吃點健脾祛溼的，脾虛溼氣重怎麼調理？
發布於 2022-08-22 17:01
3個回答
你給了我兩個選擇，卻是一個結局。
體質虛弱虛胖溼氣重慢性前列腺強直性脊柱炎慢性胃炎想吃中藥調理求醫生開個藥方體質虛弱虛胖溼氣重
發布於 2022-07-15 23:01
3個回答
我就是這樣，註定和你不﹁樣，謝謝禰欣不欣賞
我朋友很胖，怎麼減肥都減不下來。去看中醫說是溼氣太大讓喝中藥調理。但是他有怕苦，喝中藥又費勁，想知道有甚麼別的辦法排溼氣最好？
發布於 2022-08-23 05:42
3個回答
提問者
我一直都在回憶，記得我們在一起的那個雨季
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