精神上的焦慮,有點抑鬱
大致情況是:我從2020年辭職後,一直在全職準備公務員考試,本來打算今年出去工作的。但是家裡的爺爺身體不是很好,我也和當地的男朋友談過。所以我父母不建議我在廣州工作。但是在老家我找不到合適的工作,要從頭開始,工資也不高。加上我父母經常吵架,一個賭博,一個喝酒。我的情緒受到很大影響,無法安心做自己的事情。但是,我真的很需要老家的親人,我打算今年和男朋友結婚,他的事業主要在我家裡。我現在進退兩難,不知道該怎麼辦。如果我在老家,從長遠來看,沒有比公務員和事業更好的發展。雖然我可以在一定程度上照顧家庭,但這種狀態很難考上公務員。如果我下去了,我就會和我的父母和男朋友分開。我的事業會更好,因為我在下面有朋友。那麼對我來說,甚麼是最好的選擇?我內心真的很迷茫,非常焦慮,感覺自己甚麼都做不好。
發布於 2022-06-06 10:14
共有3個回答
根據你目前的情況,你的處境確實讓你感到困難。在你當地除了事業單位的公務員,還有人事代理或者合同制的同工同酬這些就業制度。收入也不錯,還可以照顧家庭,還可以和男朋友結婚。你要權衡利弊,但一旦選擇了,就要學會認識和接受。你權衡一下,兩邊哪個更有利,你選擇哪一個?我個人建議你留在家裡,因為組建家庭可能比事業更重要,因為女人年紀大了,生孩子各方面都會受到影響,所以趁著年輕好好做個家,然後想清楚自己想做甚麼。
回答於 2022-06-06 10:24
非常焦慮、抑鬱的可以去正規醫院的精神科、心理科諮詢,明確診斷,對症治療考慮抑鬱症和焦慮症。可以考慮心理治療和藥物治療。平時不要胡思亂想,保持積極樂觀的心態,非常重要。出去走走,散散步,多做有氧運動。
回答於 2022-06-06 10:54
如果出現這種情況,我建議你應該加強自己的心理協調,像這種情況,如果你想真正準備考公務員,那麼你最好真正進入學習狀態,從你所說的情況來看,很多東西都無法形成一個良好的學習環境,那麼我建議你最好通過其他方式做好職業規劃。
回答於 2022-06-06 12:42
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