在健身房放下啞鈴時扭傷了左手腕

我扭傷已經18天了,每次剛起床時手腕的感覺最明顯,稍微活動一下就好很多。沒有腫脹,活動度好,大概需要多長時間恢復
發布於 2022-06-08 04:20
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如果在活動中發生腕關節損傷,活動後疼痛得到緩解,主要原因是由於局部軟組織損傷。
回答於 2022-06-08 06:21
很難說多久能好,這取決於你是否繼續再鍛鍊,如果你通過自己的休息,一般6到8周就能好,那麼如果你還繼續在鍛鍊,不注意的話,恢復的時間,可能會更長,有些韌帶肌腱的損傷恢復的更慢,可能需要三個月。
回答於 2022-06-08 07:08
這一般是看扭傷嚴重的話需要兩到三個月,需要注意考慮是否有局部軟組織損傷,有沒有疼痛不適,注意配合外噴治療的傷情。實際是外用止痛膏。疼痛是一個人的本能反應,是一個人的本能反應,是一個人的本能反應,是一個人的本能反應,是一個人的本能反應,是一個人的本能反應。
回答於 2022-06-08 07:26
問了“在健身房放下啞鈴時扭傷了左手腕”的人還對以下問題感興趣
啞鈴健身能治療肩周炎嗎
發布於 2023-01-01 17:26
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左手扭傷,扭轉到一定角度的時候橈骨莖突前面的位置疼痛,手腕扭傷多久能恢復呢
發布於 2022-06-07 08:07
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左手拿啞鈴,由於啞鈴過重,突然下垂,手腕處響了一聲,過了幾個小時有疼痛感,過了三個月後,現在沒有明顯的疼痛感了,不過左手用力抬東西的時候還是有些疼痛感。
發布於 2022-08-21 00:35
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今日搬東西的時候把腰扭傷了,平躺轉身和起身都好疼可是按不到疼的位置,
發布於 2022-05-02 02:43
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手腕反握啞鈴對網球肘有用嗎
發布於 2022-09-20 08:33
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左手的手腕活動起來就疼。前幾天騎自行車回到家,左手抬起來的時候小臂就特別疼過了幾天,左手的手腕活動起來的時候還是疼
發布於 2022-09-18 06:35
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手腕扭傷就會變成腱鞘炎嗎
發布於 2022-09-18 03:45
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寶寶手腕扭傷會自愈嗎
發布於 2023-09-25 09:51
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下午和朋友踢足球時,我當守門員,然後朋友踢得大力了點,我用一隻右手去接球后的瞬間,手腕處向後扭傷了,不過只是輕微扭傷,現在過了十個小時,手腕處腫了一點點,用手按壓手腕處時有輕微疼痛,手腕活動時也伴有輕微的疼痛,請問這種情況嚴重嗎?該怎麼治療?可以用活絡油嗎?多久能好?
發布於 2022-05-29 19:04
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前天早晨不小心扭到左手手腕,當時有點疼,過了一會發現手腕鼓起了一個包,一按有些疼。然後用了一天雲南白藥氣霧劑,昨天的時候按著不疼了,手腕也能自由活動。但是包仍然在
發布於 2022-07-11 19:50
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