啞鈴鍛鍊可以治療肩周炎嗎
啞鈴鍛鍊可以治療肩周炎嗎
發布於 2023-01-01 17:26
共有3個回答
據說手機小時從不關機的人，心中都有一個讓他牽掛的人
啞鈴鍛鍊不能治療肩周炎，還可能導致肩周炎的加重。因此，對於肩周炎患者來說，他們需要進行適當的鍛鍊，如爬牆來恢復肩關節的活動能力。
回答於 2023-01-01 18:04
你看不懂我，是因為你站在自己的位置上看我
肩周炎需要適當的運動，可以有效緩解局部粘連，而啞鈴健身屬於運動幅度比較大，負荷也比較重的運動，在臨床上往往會加重肩周炎的症狀，可以選擇中醫理療，配合理療進行系統治療。
回答於 2023-01-01 20:07
問了“啞鈴鍛鍊可以治療肩周炎嗎”的人還對以下問題感興趣
從前車馬很慢書信很遠一生只夠愛一個人
前天去健身，好久沒健身過了，然後也沒怎麼熱身，就直接舉啞鈴，練了好多組，當時沒甚麼事，也用筋膜槍放鬆放鬆了，第二天兩個胳膊痠疼痠疼的伸不直，就大臂內側很疼，碰到也疼、稍微有點腫，捏一下感覺裡面肌肉處於緊繃著的狀態，兩天了還是很疼，然後塗了紅花油也噴了雲南白藥氣霧噴，請問這種情況是正常繼續使用紅花油，還是需要去醫院拍個片子進一步治療，已經就是伸不直了，只能彎著
發布於 2022-07-08 22:51
3個回答
提問者
我們終究把別人安撫的太好輪到自己時就失了分寸
提問
5
回答
11
關注者
5695
相關問題
步行健身能降低血壓嗎
女性尿道炎能跑步健身嗎
草酸艾司西酞普蘭片吃了之後可以健身嗎。做俯臥撐啞鈴之類的。
23號下午16點，打了新冠疫苗第三針，打完之後多少天可以健身運動。平時會舉啞鈴和槓鈴，打完多少天可以開始恢復健身？
不節食只健身能減肥嗎