不節食、只健身也能減肥嗎？
不節食只健身能減肥嗎
發布於 2022-09-16 09:30
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想做你的太陽高興的時候溫暖你不高興的時候曬死你
這很難說，這也取決於你在不節食的情況下每天到底吃了多少卡路里，如果超過了每天健身所消耗的卡路里，你肯定無法成功減肥。如果卡路里處於負平衡狀態，你將能夠成功減肥。
回答於 2022-09-16 09:48
縈繞在指尖的餘溫，結束了黴雨的季節
如果你不節食配合健身也是可以的，但是減肥的效果不會特別好，所以說你一定要控制飲食，因為你不控制飲食就會產生多餘的能量，這樣你健身就是這個能量，新陳代謝就不能夠完全，所以就達不到減肥的效果了。
回答於 2022-09-16 11:21
漸漸的喜歡上下雨天，打著雨傘，聽雨滴滴在雨傘上滴滴答答的聲音
不通過節食和運動也可以減肥。因為節食減肥可能會對身體造成一定的傷害，所以不建議通過節食減肥。平時生活中多做有氧運動就能達到減肥的效果。
回答於 2022-09-16 12:42
問了“不節食、只健身也能減肥嗎？”的人還對以下問題感興趣
騙我可以，但假如讓我曉得，那麼請你有多遠給我滾多遠
這一個月都在節食減肥每頓飯的量也比以前少了很多工作日晚飯也是基本不吃週末很多時候只吃一頓飯餓的不行吃點水果這次來月經提前了一天肚子也沒有痛但是量和之前比少了很多這是節食減肥引起的嗎該怎麼恢復
發布於 2022-06-24 12:24
3個回答
女人最喜歡聽男人說另一個女人難看，男人最喜歡聽女人說另一個男人失敗
減肥每天中午吃140g米飯晚上減半算節食嗎
發布於 2022-06-04 06:25
3個回答
如果我突然在人群中很瘋或者沉默，那時一定很難過
月經推遲兩個月，一直在節食減肥，不吃碳水，一天一頓。上一次例假是2.23，跟男朋友3.5同房，但是隻進入幾下沒射就出來了
發布於 2022-06-23 23:52
3個回答
提問者
我愛他，轟轟烈烈，無人知
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之前月經都很正常，也不怎麼延遲，最近因為在節食減肥，導致這個月月經延遲到現在，今天是第八天，今早吃了烏雞白鳳丸還喝了五紅湯，也沒有甚麼效果，現在是需要我恢復飲食才能讓月經恢復嗎？還是要加上吃一些其他的藥呢？
下圖是排卵試紙的圖片，貌似有隱形兩條槓，我節食減肥三個月了，月經量不太多，這次月經推遲了，現在已經五天推遲，沒來，推遲五天了，排卵試紙檢測報告是代表甚麼，在沒懷孕的情況下，具體甚麼情況，或者去醫院做哪張檢查
能不能減肥呢
節食會不會導致閉經
月經期能健身嗎