只吃麵條能減肥嗎
只吃麵條能減肥嗎
發布於 2024-11-25 00:07
共有3個回答
生命中有你才是最唯美的旋律
只吃麵條不一定可以減肥的，減肥最好是控制飲食，多運動鍛鍊減肥，不可以亂用保健品或者偏方減肥，防止對身體造成一定的影響，平時注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油膩海鮮食物，避免熬夜勞累，適當跑步運動鍛鍊
回答於 2024-11-25 01:39
在沒感情的日子裡，好好掙錢。
吃麵條並沒有減肥的功效，而且單純的進食一種食物會引起營養不良，影像身體健康，而且麵條的熱量比較高，容易消化，可能會引起肥胖的現象，想要減肥需合理的飲食，配合體育鍛煉。
回答於 2024-11-25 03:11
你不勇敢，沒人替你堅強。
只吃麵條的話是不建議的，因為麵條的話主要是碳水食物，對減肥沒有促進作用，想減肥的話應該是多吃蔬菜搭配上水果，少吃一些碳水食物，每頓飯吃到七分飽，然後每天增強有氧鍛鍊，每天堅持半小時才會有好的減肥效果。
回答於 2024-11-25 04:23
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