每天吃番茄能減肥嗎
每天吃番茄能減肥嗎
發布於 2024-08-18 23:11
共有3個回答
時光的殘忍正在於，她只能帶你走向未來
番茄可以很好的促進腸道的蠕動，而且番茄裡邊的粗纖維可以有效的清除腸道里的毒素，它還具有美白的效果，對減肥是有很好的幫助。平時要多做運動。避免暴飲暴食。
回答於 2024-08-18 23:21
生命如此短暫，別把時間浪費在不值得去愛的人身上
每天吃番茄有減肥的作用，減肥最好的方法是控制飲食，多運動鍛鍊，平時多吃新鮮的蔬菜水果忌口辛辣刺激油膩海鮮，採用跑步或者打羽毛球等運動鍛鍊，不可以亂用保健品或者偏方減肥
回答於 2024-08-18 23:30
你必須堅強 因為不是所有人都懂你的傷
每天吃番茄的確對減肥有非常好的促進作用，因為番茄熱量低，飽腹感強，但是隻是這樣，還是不夠的，還需要控制好其他食物的食物量，應該多吃蔬菜，主食的話要適當吃些粗糧就可以了，少食多餐不要暴飲暴食，同時的話每天應該堅持有氧鍛鍊，這樣堅持下來一定會達到好的減肥效果。
回答於 2024-08-18 23:39
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提問者
單方的付出，不是愛的表現而是傻的表現
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