懷孕能吃的減肥嗎

懷孕能吃的減肥嗎
發布於 2024-09-11 12:01
共有4個回答
懷孕以後,胎兒發育所需要的營養都是通過母體獲得的,所以,營養飲食是很重要的,可以多吃一點新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,紅棗,乾果,多喝奶。懷孕期間就不要再節食減肥了
回答於 2024-09-11 13:59
孕期不建議減肥,減肥無外乎要節食,孕期需要加強營養,不能節食,飲食要多樣化飲食,均衡營養,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃魚蝦肉蛋奶等高蛋白食物,不要吃太多肥甘厚膩食物,保持健康飲食即可。
回答於 2024-09-11 15:57
懷孕以後減肥藥是不能吃的,但是飲食要多樣化,因為每一種食物都有它各自不同的營養價值,最重要的是任何食物一定要適量要注意飲食衛生,遠離垃圾食品。建議平均每人每天攝入12種以上食物,每週25種以上食物。適量多喝水,保持大便通暢,懷孕期間一天的飲水量,建議在1700~1900毫升之間。孕早期的食物儘量清淡,孕中期是控制體重的關鍵,應避免孕期體重超標。
回答於 2024-09-11 17:55
你好,懷孕之後是不能吃減肥藥的,減肥藥的成分對胎兒的發育是有影響的,容易導致胎兒發育畸形,並且孕期的話一定要保證營養物質的供應胎兒的發育對營養物質的要求是非常高的,如果可以減肥不利於胎兒的生長髮育。
回答於 2024-09-11 18:12
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性別:女,年齡:24歲 懷孕期間吃減肥藥你好我是是十一月十三來的月經,在十二月二十左右不知道自己懷孕了,吃了幾天減肥藥跟感冒藥,上面都寫著孕婦慎用,這個寶寶還能要嗎
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