懷孕期間吃甚麼可以減肥?

懷孕期間吃甚麼可以減肥?
發布於 2022-09-16 16:39
共有3個回答
只有在懷孕期間保證充足的營養,才能使嬰兒健康發育,只要營養均衡,並配合適當的運動,體重增加控制在25磅左右,胎兒就不會太大,孕婦也不會增加過多的體重。
回答於 2022-09-16 18:11
你好,在懷孕期間。可以吃一些清淡的食物,這樣可以起到減肥的效果。不要刻意去減肥,如果可以減肥,很容易造成營養不良,導致胎兒發育遲緩。
回答於 2022-09-16 19:01
懷孕期間不是靠吃甚麼來減肥,而是一定要嚴格注意控制自己的體重情況,管住嘴和腿,控制高能量食物的攝入,要增加大量的活動,儘量不要減肥,但也要過胖,基本上不長體重就可以了。
回答於 2022-09-16 21:00
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性別:女,年齡:24歲 懷孕期間吃減肥藥你好我是是十一月十三來的月經,在十二月二十左右不知道自己懷孕了,吃了幾天減肥藥跟感冒藥,上面都寫著孕婦慎用,這個寶寶還能要嗎
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