減肥期間每頓吃多少合適?
只是在減肥過程中使用減肥沐浴露進行減肥，每餐都吃得太多，而且通常
發布於 2022-07-11 22:53
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甚麼都在漲價，就是人越來越賤！
如果你現在減肥，就是用洗身器減肥，我就不太清楚了，主要是控制飲食，多運動，那你也不能特別控制，防止營養不良，每天少吃點東西，做到營養均衡，身體需要就可以了，然後運動，把多餘的能量全部代謝掉，要堅持一段時間。
回答於 2022-07-12 00:22
朋友的愛、戲份就是不同 。
你好，沒有少吃就能減肥的規定。如果你吃不到七成飽，再消耗更多的能量，那麼時間長了自然就會導致體重下降，所以不好說一天吃多少，如果你原來的飯量是兩碗飯，那麼現在吃一碗，也不會比以前少。減肥不可能一蹴而就，循序漸進，只要比以前稍微少一點就行了。
回答於 2022-07-12 01:57
三貞九烈是女人的事，三妻四妾是男人的事
像你說的這種情況，也就是說你現在體重多少呀，用沐浴露減肥的過程中首先就是要注意控制一下飲食，比如說少吃一些含脂肪量高的食物，少吃一些含糖量高的食物，然後就是要增加鍛鍊，這樣的話才可以儘快的起到減肥的作用。
回答於 2022-07-12 02:21
問了“減肥期間每頓吃多少合適?”的人還對以下問題感興趣
你說你不會讓我生氣，不會讓我缺乏安全感
每頓米飯吃的很少，大概三四勺就不肯吃了。一天三頓奶喝200毫升。18個月體重20斤。維生素ad，鈣每天都在吃，請問需要吃點健脾開胃的藥嗎
發布於 2022-12-12 16:22
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別人稍一注意你，你就敞開心扉，你覺得這是坦率
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性別：女，年齡：24歲
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