懷孕期間能減肥嗎

懷孕期間能減肥嗎
發布於 2024-03-11 10:40
共有4個回答
懷孕期間是不能夠進行減肥的,因為減肥主要是合理的控制飲食,同時加強運動鍛鍊,懷孕期間如果不能夠嚴格控制飲食,還是要儘量做到飲食豐富,飲食多樣化比較好。
回答於 2024-03-11 10:59
懷孕後母體和胎兒所需營養增加,胎兒長大也會使體重增加。            懷孕期間各種維生素和蛋白質等需要量增加,不要減肥,減肥不利於胎兒發育。但也不能大吃大喝,體重增加過快負擔重
回答於 2024-03-11 11:18
懷孕期間儘量不要減肥啦。懷孕以後胎兒的生長髮育需要的能量增多,你如果減肥的話,營養不良跟不上就有可能影響胎兒的發育,建議你產後進行運動來減肥,不要通過不吃飯來減肥。
回答於 2024-03-11 11:38
懷孕期間不建議減肥,減肥有可能會影響到體內的激素水平,還會影響到寶寶的營養吸收,懷孕期間要全面補充營養,而且不能偏食和挑食,不然可能會影響到孩子的健康發育。
回答於 2024-03-11 11:57
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