減肥期間感冒了會瘦嗎
減肥期間感冒了會瘦嗎
發布於 2024-08-13 22:32
共有3個回答
減肥期間感冒了,建議您多休息多喝水,使用對症的感冒藥來進行治療,做減肥運動,飲食上也要以清淡為主,多開窗通風。吃一些容易消化的食物,以免加重腸胃負擔。多喝水,以加速代謝
回答於 2024-08-13 23:59
減肥期間感冒了這樣會引起體重減輕,尤其是進食比較少的人建議採取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,這樣會反彈,對肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克。
回答於 2024-08-14 01:26
長期運動鍛鍊的人士感冒的情況比較少見,通過運動鍛鍊能夠有效減肥,還能增強身體的免疫力,減肥還需要控制好飲食的總量,避免暴飲暴食,這樣減肥的效果才比較好。
回答於 2024-08-14 02:53
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