運動和節食減肥會發燒嗎？

發布於 2022-09-17 13:57

共有3個回答

你究竟用甚麼方式，愛上我，又轉身愛上別人

運動節食減肥一般不會導致發燒，這種情況如果發燒，可能是由於其他疾病引起的，還是建議暫時不要節食減肥。注意，減肥一定要採取健康科學的方式，即合理控制飲食，堅持運動減肥。

回答於 2022-09-17 15:43

只是因為擁有了你，所以我懂得了知足

運動減肥一般不會引起發燒，建議採取科學有效的減肥方法，是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現的，以免反彈對肝腎沒有損害，最好是一日三餐每餐主食不要超過100克。

回答於 2022-09-17 16:12

愛情沒有對錯，只不過我們都需要對自己負責

運動減肥是最好的減肥方法，但運動減肥是不能節食的，可以控制飲食總量，一般吃到七八分飽即可，這樣通過運動鍛鍊和合理飲食，達到有效減肥的效果。

回答於 2022-09-17 17:08

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