為甚麼減肥前一週瘦了6斤 減肥背後卻沒掉秤
你好我想問一下減肥的原因是甚麼前期一週直接掉了六斤後期一直沒掉稱（沒有節食減肥一直控制飲食和運動來減肥）。
發布於 2022-07-08 10:27
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如果你愛壹個人，請你呵護她，女人都很傻
這種情況並不奇怪，前面減肥快的是減水，體重的60%是由水組成的，所以控制飲食加運動先減水，脂肪消耗比較慢，需要增加有氧運動量才能達到，所以需要堅持不懈的堅持。
回答於 2022-07-08 12:28
女孩子真是世界上最可愛的生物了，心軟嘴硬除了寵著還能怎麼辦呢
如果沒有節食減肥一直控制飲食加運動減肥，前一週效果很好，但一週後體重沒有下降，這種情況算是達到了減肥的瓶頸，這個時候一定要堅持下去，大概在半個月左右體重也會下降。
回答於 2022-07-08 13:18
聽我說是我愛你太入戲,時間能作證
每個人都會處於減肥的平臺期，也就是這個階段，即使控制飲食以及運動，減肥也是比較緩慢的，但是不要著急，要長期堅持減肥，是一個長期的過程，不能半途而廢。
回答於 2022-07-08 14:17
問了“為甚麼減肥前一週瘦了6斤 減肥背後卻沒掉秤”的人還對以下問題感興趣
卻都不是我心中的那個人
減肥一個月了，掉了10斤左右，但是最近來月經，體重一直沒有變化，我飲食較少，一週步行四天，沒有變過，為啥來例假就不掉稱了
發布於 2022-05-25 10:48
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女生不努力的兩種結果，穿不完的地攤貨
我減肥十四天了，體重還是不怎麼掉，我一直都在控制飲食，是不是不掉稱，就是不瘦下來啊，煩死了
發布於 2022-10-24 13:14
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招蚊子是因為你太甜了。
減肥平臺期已經兩個禮拜了，一直不掉稱，每天跳繩5000下30分鐘左右，也有合理飲食，目前身高163體重110
發布於 2022-06-18 10:38
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她就像是那窗外湖邊的老樹，將根深深的紮在了他的心中
醫生我看快手上發的減肥單是真的能減肥嗎？我身高164體重160斤胃也不好，吃飯不規律而且臉上長痘痘便秘，愛睡。圖片都是快手上看到的。
發布於 2022-05-03 17:57
4個回答
願各位往後，少經風雨，少歷磨難，少有離別
昨天中午稱體重116公斤，今天沒咋吃飯，晚上稱體重109公斤。會是啥原因啊。
發布於 2022-05-28 11:18
3個回答
這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎、我就不減肥
7.8日開始減肥七月末姨媽正常來，現在九月初本來應該8.31號來已經推遲一週了，中間有排卵期，排卵期來了但是也推遲了，姨媽會繼續推遲或不來嗎
發布於 2022-08-30 08:30
3個回答
提問者
你總是不考慮別人感受隨口一句話不知道有多傷人
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