產後肥胖160斤吃甚麼草藥可以減肥
產後肥胖160斤吃甚麼草藥可以減肥
發布於 2022-07-12 22:18
共有3個回答
生活不會因為你是姑娘就對你笑臉相待
不建議產後立即減肥，要多吃有營養的食物，分泌充足的乳汁，有利於孩子的生長髮育，可以等孩子戒奶後再減肥，通過一些有氧運動和控制飲食，儘量不要選擇藥物減肥，容易出現反彈情況。
追问
产后2年多了
回答
可以适当的进行有氧运动，平时饮食少吃油腻性的食物，多吃蔬菜，可以适当的吃一些高蛋白类的食物。
追问
产后2年多了吃什么中药可以减肥
回答
可以喝一些荷叶，木瓜，茯苓，山楂，夏枯草，甘草等都具有减肥的作用。
追问
这个大概比例要多少克？是熬水喝吗
回答
用这些泡水喝煮水喝都是可以的。
回答於 2022-07-13 00:07
寧可一個人高姿態的活著，也絕不低聲下氣的愛著
產後肥胖主要還是因為營養太好，運動少，產褥期激素水平變化造成的。產後肥胖和其他肥胖一樣，不要依賴藥物，最重要的是控制飲食和適當運動。儘量不要服用藥物。
回答於 2022-07-13 05:59
就算再累也要扯起一抹微笑。
產後身體肥胖也比較常見，可以調整飲食，少吃高熱量、高脂肪的食物，但必須保證營養均衡。在產後身體恢復正常後，可以適當運動，如減肥操、有氧運動等，運動量要逐漸增加。通過運動可以增強身體的免疫力，還可以達到減肥瘦身的效果。
追问
有什么中药可以减肥
回答
喊肥不建议用药，要科学减肥
回答於 2022-07-13 06:07
問了“產後肥胖160斤吃甚麼草藥可以減肥”的人還對以下問題感興趣
時間久了你就把我對你的好，當成了理所當然
從檢查到膽囊結晶，早上走步和跑步，有半個月，今天稱又變成160斤，之前158斤，沒減下肥胖反而又升上了，請問有甚麼辦法減肚子肥肉？
發布於 2023-05-23 05:11
3個回答
心靈和心靈撞擊，生命和生命對話。
我135斤158產後跟懷孕期間開始肥胖，現在哺乳期，體重不停增加，請問能吃甚麼中藥嗎
發布於 2022-05-06 02:48
2個回答
提問者
我們之間，從一開始不熟，變成那麼親那麼深的閨蜜
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