產後母乳餵養如何減肥？
產後母乳餵養如何減肥？
發布於 2023-08-24 09:57
共有3個回答
不是我的淚水多不是我太傻，是你的偽裝太好欺騙太多
母乳是寶寶不可替代的營養品，內含的營養素及液體完全能夠滿足六個月以內寶寶生長髮育的需要，只在生後兩週就開始補充維生素D，其他的都不需要補充。母乳餵養的寶寶長的好，免疫功能強，因此應該母乳餵養，母親應營養全面，至於減肥可增加運動量，不可隨意節食。
回答於 2023-08-24 10:32
你必須承認，身邊總有一些朋友的笑聲比笑話還好笑
產後母乳餵養，有利增強母子感情，有利於孩子營養物質的攝入，也有利於增強孩子的抵抗力。媽媽可以吃高蛋白的食物，比如多吃瘦肉，雞蛋，喝奶。少吃高糖高脂的食物。而且要適量的參加運動，做骨盆肌的訓練。不要過度飲食，多會保持良好的身材。
回答於 2023-08-24 11:07
我只是一個朋友 而她成了你的一切
如果是產後母乳餵養的這種情況，這個平時儘量不要吃油膩的食物或者是高脂肪的食物。 也要適當的活動，這個就能夠起到減肥的作用，可以適當的喝點雞湯或者魚湯，也可以吃點豬蹄燉花生米。
回答於 2023-08-24 11:42
問了“產後母乳餵養如何減肥？”的人還對以下問題感興趣
把你的姿態當成是非照，裱個相框供在心裡
孕前就有甲減孕期甲狀腺功能控制良好產後變甲亢醫生讓停優甲樂二週後複查請問可以繼續母乳餵養嗎
發布於 2022-08-20 16:39
3個回答
已經習慣了，一個人的日子。
糖尿病母乳餵養寶寶，高血糖，母乳糖分也會高，寶寶喝了那麼甜的母乳，會不會對寶寶有影響？高血糖可以母乳餵養寶寶嗎？
發布於 2022-08-06 13:19
4個回答
提問者
有一種習慣是可以消失的，不知從哪一天起
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