如果我身高5英尺7英寸,體重160磅,我能減肥嗎?
如果我身高5英尺7英寸,體重160磅,我能減肥嗎?
發布於 2022-09-16 09:15
共有3個回答
如果你身高5英尺7英寸,體重80公斤,就肯定是肥胖了,所以你需要減肥。最好的減肥方法是通過嚴格的生活方式干預,這意味著你必須控制飲食,不要吃高熱量的食物,還要多做運動,消耗熱量。
回答於 2022-09-16 10:54
如果你有1米7 160斤這種情況應該說體重不是特別嚴重,不需要減肥,你平時控制一下飲食,少吃一點東西,不要再長體重,適當再降一些體重就可以了,那麼你的體重還是比較標準的。
回答於 2022-09-16 12:46
是的,吸脂減肥是一種科學的減肥方法,不需要節食,也沒有反彈現象,吸脂減肥科學地減少了脂肪細胞的絕對數量,只需要保持正常飲食,效果持久。吸脂術後會有一些輕微的反應,局部會有滲出物,所以1周內避免重體力勞動。但普通工作還是可以的。
回答於 2022-09-16 14:26
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