我已經節食14天了，但我還是沒有瘦下來
我已經節食14天了，體重還是不降，我一直在控制飲食，是不是不降秤，就是不減重啊，煩死了
發布於 2022-10-24 13:14
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如果還有如果，最後結局能不能你陪我
減肥14天體重不掉考慮多種因素的存在。在一定程度上，認為這是一種正常的生理現象，因為減肥的效果不是立竿見影的，需要一定的過程性質。也有可能是減肥過程中不注意控制飲食，攝入的能量大於消耗的能量，以至於體重不減。也有可能是患者本身骨骼粗大，天生體型偏胖。建議引起注意，避免盲目減肥，增加運動量，促進脂肪消耗。
回答於 2022-10-24 15:18
千嬌百媚未亂我心，卻敗在你嫣然一笑
減肥和增肥一樣並不是一蹴而就的，所以這種情況個人建議患者治療上，首先還是需要在醫生的指導下建立減肥的信息和信念，同時建議患者減肥的時候也要注意循序漸進的來，不可能就會突然達到這樣。
回答於 2022-10-24 15:38
年輕時我們放棄，以為那只是一段感情
發現體重不降，也不必過分擔心，生活中適當的鍛鍊會讓體重恢復到最佳狀態，平時均衡飲食，不抽菸喝酒，不吃辛辣和油膩的食物。堅持下去可以使體重下降
回答於 2022-10-24 16:36
問了“我已經節食14天了，但我還是沒有瘦下來”的人還對以下問題感興趣
一個人的行走範圍 就是他的世界
這兩天一直在吃東西，但體重掉了兩公斤，我沒在減肥，我也沒吃過減肥藥，經常腹痛，但是一般放屁之後就好了。最近有過左腹疼痛，好像不是胃
發布於 2022-07-03 10:30
5個回答
你總是不考慮別人感受隨口一句話不知道有多傷人
您好我想問一下減肥前期一週直接掉了六斤後期一直沒有掉稱是甚麼原因（沒有節食減肥一直控制飲食和運動減肥）
發布於 2022-07-08 10:27
3個回答
那封信，你收或不收，我的愛一直都會在那裡
我人流四十五天了還沒有來姨媽，我是第一次人流，有沒有宮頸粘連的可能，還有飲食上有甚麼需要注意的
發布於 2022-07-16 09:55
3個回答
只要有想見的人，就不再是孤身一人了
減肥一個月左右了，掉了10斤，這幾天飲食沒有變動，也和往常一樣走步了，我大概是一週走四天，一天一萬步左右，另外三天休息，進食較少，但是這幾天體重停滯了，沒變胖但是體重一直不動，我想問問如果我堅持繼續，那大概多久可以突破瓶頸期呢
發布於 2022-05-25 05:19
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女生不努力的兩種結果，穿不完的地攤貨
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