穿著汗衫鍛鍊能減肥嗎？
穿著汗衫鍛鍊能減肥嗎？
發布於 2022-09-16 21:52
共有3個回答
而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我
汗蒸衣對減肥的效果不大。因為汗蒸衣的原理是在內層使用特殊材料，如塗銀層，不透氣，可以加速血液循環，促進汗液排出，汗蒸衣失去的是水分，而我們需要減肥的是脂肪。減肥還應該從控制飲食和增加運動開始。同時穿汗蒸服鍛鍊要注意及時補充水分，防止水分流失過多，出現水電解質紊亂。一些患有溼疹的運動員應注意保護溼疹部位，防止其加重。
回答於 2022-09-16 23:56
下次見面我一定要擁抱你，用盡全身力氣
這樣是會增加出汗量的，出汗多了，一量體重肯定是會有所減輕的。但是補充液體以後，體重又會恢復回去。穿著暴汗服消耗的並不是脂肪，而是參與機體新陳代謝的水分。減肥與出汗並沒有很大的關係。穿暴汗服減肥的方法，也是有一定的危險性的
回答於 2022-09-17 00:47
電視機，一個嘲笑孤獨者的方盒子。
如果穿出汗的運動服進行運動減肥的人，會使身體消耗更多的熱量，減肥的效果還是比較好的，需要注意的是，減肥主要是合理飲食，均衡營養，同時堅持每天的有氧運動，這樣減肥的效果會更好。
回答於 2022-09-17 01:00
問了“穿著汗衫鍛鍊能減肥嗎？”的人還對以下問題感興趣
提問者
這世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛
提問
2
回答
7
關注者
3900
相關問題
孕期是必須穿防輻射服嗎？不穿會畸形兒？手機輻射大嗎
小兒高燒怎樣發汗
我剛懷孕時候買了件肚兜式的防輻射服可以內穿也由於夏天天熱對著電腦時候胸口往上部位出汗導致防輻射服變色變的黃黃的有的地方變黑我也一直沒敢洗
想得到怎樣的幫助：孕婦穿防輻射服的作用？
喜歡每天穿暴汗服跑一個小時的步，會對身體不好嗎
你好醫生我想問下孕婦一天做電腦前七八個小時穿防輻射服管用嗎如果穿兩層會有雙倍保護作用嗎