運動減肥能降低血壓嗎
運動減肥能降低血壓嗎
發布於 2022-09-16 10:56
共有3個回答
運動減肥當然可以有效的降低血壓了,因為運動減肥完全可以將體重控制在一個合理的範圍,從而減輕體內的胰島素抵抗,減輕體重,從而使血壓也能夠有一定程度的降低,尤其是舒張壓水平升高的患者,經過合理的運動之後就會使舒張壓的水平出現合理的降低。
回答於 2022-09-16 12:04
如果你通過運動來減肥,這種情況應該可以降低血壓,但是說一定要控制飲食,多運動才能達到減肥的效果,否則這種情況就回不去了,而且血壓要監測一段時間的。
回答於 2022-09-16 13:12
鍛鍊是治療高血壓的一種輔助手段。運動可以減輕體重,緩解壓力,從而使血壓下降。但是,如果是繼發性高血壓,如由腎性高血壓、腎臟疾病等引起的高血壓,就很難通過運動治癒。
回答於 2022-09-16 13:25
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