運動真的可以降低血壓嗎
運動真的可以降低血壓嗎
發布於 2023-11-15 21:54
共有4個回答
無所為而無所謂，無所謂而無所不為
你好適當的運動考慮還是有輔助治療效果的，如果是血壓有偏高的情況下，建議您最好可以及時的口服降壓藥物進行治療，平時建議您不要過度的勞累。同時清淡飲食為主，如果是吃一些油膩刺激性的食物，也會引起出現高血壓等情況的。
回答於 2023-11-15 22:01
你有那麼好的年紀，為甚麼不笑得更好看些
長期的運動是可以起到降低血壓的作用的，長期的運動可以促使血液流動，就會起到降低血壓的效果，同時建議患者應去醫院，在醫生的指導下使用降壓藥進行調理。
回答於 2023-11-15 22:09
記憶裡，堆砌起來的城堡把我們裝飾得很美
通過運動是可以使高血壓患者血壓下降的，也可以選擇一些有氧運動，通過慢跑或者是慢走，也可以通過打太極拳，對於穩定血壓都是有一定幫助的，所以日常可以適當的鍛鍊。
回答於 2023-11-15 22:16
不知道要等多久，才能等到那遲來的幸福
運動是可以降低血壓的。運動可以使高血壓患者的血壓下降，運動可以減輕體重並且舒緩壓力，從而使血壓下降。高血壓患者建議多從事有氧運動。運動時應避免出汗過多，不宜再寒冷悶熱的環境下進行。
回答於 2023-11-15 22:22
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