啞鈴可以治療網球肘嗎？
啞鈴可以治療網球肘嗎？
發布於 2022-12-02 17:27
共有3個回答
我們說好了在一起一輩子，我卻負了誓言
你好，根據你描述的情況，這個運動的話，對治療網球肘是沒有效果的。平時注意休息，不要過度勞累，注意保暖，不要著涼。如果有疼痛不適，也可以配合針灸理療進行治療，緩解症狀。
回答於 2022-12-02 19:30
愛情這東西不主動就錯過，主動就會貶低自己
網球肘與肱骨外上髁炎同名，其發病與前壁頻繁的屈伸和旋轉運動有關，而使用啞鈴鍛鍊，前臂難免有旋轉將屈伸運動，有可能加重局部症狀，所以最好不要用它來治療網球肘，還是要注意休息。
回答於 2022-12-02 21:19
一同享受每天清晨的陽光，微風，雨露
網球主要是由於長期反覆頻繁運動的肘關節引起的無菌性炎症，治療上主要是限制肘關節的運動，佩戴護肘，活動以不痛為標準，應用消炎鎮痛藥物配合物理治療效果較好，多數保守治療可以治癒，儘快到正規公立醫院骨科就診，確診後嚴格正規治療
回答於 2022-12-02 21:58
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提問者
是不是我不愛你，你就不愛我了。
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