網球肘疼做啞鈴臥推可以嗎
網球肘疼做啞鈴臥推可以嗎
發布於 2023-03-24 21:42
共有3個回答
最深的孤獨是站在人群中而啞口無言
根據情況是不建議重體勞動的，口服一些活血通絡，營養神經，抗風除溼的藥物治療，還可以注射封閉治療緩解疼痛，多吃些新鮮的水果和蔬菜，針灸，理療熱敷都有一定治療和緩解作用。
回答於 2023-03-24 22:12
所以我的眼睛不停的眨，你便死去活來
網球肘在疼痛的時候是不建議您做啞鈴的，啞鈴可能會加重網球肘的疼痛現象，也不利於網球肘的恢復，網球肘的患者建議您可以對疼痛的部位的熱敷來促進血液循環，減輕症狀，也可以口服一些消炎止痛的藥物來進行治療。
回答於 2023-03-24 22:41
是不是愛淡了，情逝了，就該散了。
您好，根據您所描述的情況，這個儘量不要做劇烈的運動，最好還是要注意休息，不能勞累，要注意保暖，不要著涼，建議沒有疼痛的話平時注意休息就可以，如果有疼痛的話，建議針灸理療貼膏藥治療。也可以服用布洛芬膠囊治療。
回答於 2023-03-24 23:11
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世界如此美妙，你s如此暴躁，不好不好
做俯臥撐或者臥推手肘疼用手按著這個部位蜷縮胳膊會出現疼痛伴隨彈響本人是體育生經常體育訓練
發布於 2024-04-18 16:51
3個回答
