做俯臥撐或者臥推手肘疼

做俯臥撐或者臥推手肘疼用手按著這個部位蜷縮胳膊會出現疼痛伴隨彈響本人是體育生經常體育訓練
發布於 2024-04-18 16:51
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你好,這種情況考慮是長時間訓練引起周圍肌肉軟組織損傷和韌帶拉傷導致的症狀,可以到醫院理療科進行針灸按摩理療來進行治療,貼膏藥,局部熱敷,注意保暖,避免受涼,注意休息,不要過多的活動
回答於 2024-04-18 17:56
這個就要看看是不是一個勞損的問題了,因為這個可能性是非常多的,只是這樣猜測也沒有甚麼意義,不放心的話就最好找骨科醫生幫你詳細體檢一下,看一看具體的骨頭方面怎麼樣?不過估計因為你是體育生嘛,還是考慮一個勞損的因素可能性比較大,一般經過休息應該問題不大的
回答於 2024-04-18 19:01
根據所描述的這種情況,考慮有可能是突然活動牽拉所造成的疼痛,首先需要注意休息,可以適當的輕輕按摩一下,並且局部熱敷一下,觀察看看是否能夠改善,如果不好轉的話,再進一步到醫院拍個片子檢查
回答於 2024-04-18 20:06
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