做俯臥撐有助於肩周炎恢復嗎
做俯臥撐有助於肩周炎恢復嗎
發布於 2023-04-24 16:21
共有3個回答
往事是冰封在記憶中的夢，而你是我唯一的記憶
俯臥撐對於肩周炎患者的恢復效果不是特別明顯，肩周炎患者平時可以進行適當的胳膊鍛鍊增強關節部位的血液循環，對於肩周炎的恢復具有一定效果，但是進行鍛鍊時一定要注意避免用力過度導致肩周炎症狀加重。
回答於 2023-04-24 16:40
我習慣用眼線來掩飾眼底對你的迷戀
做俯臥撐，對於肩周炎來說不利於恢復，有可能會加重症狀，肩周炎的功能鍛鍊可以練習手臂爬牆術，能夠預防關節的粘連，還可以外用通絡祛痛膏，可以維康燈烤電，可以激素封閉治療
回答於 2023-04-24 18:23
叫你放手你就真的放是你太聽話還是我太不重要
肩周炎是臨床上比較常見的肩關節勞損性疾病，這個一般是由於長期的活動反覆的牽拉受涼等原因導致，臨床表現為肩部的疼痛活動受限，做俯臥撐，對肩關節恢復是沒有用的
回答於 2023-04-24 20:06
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提問者
愛是自己編造的迷宮，走進去確找不到出口
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