月經期能健身嗎
月經期能健身嗎
發布於 2023-03-24 22:21
共有3個回答
逃離，逃離有你影子的所有地方。
月經期間可以適當健身的，但是一定要避免太過劇烈，在孕期期間要注意飲食，避免食用辛辣生冷刺激性的食物，也要適當的注意陰部衛生，避免感染婦科炎症性疾病，有腹痛情況的話，可以適當的進行小腹的艾灸熱敷！
回答於 2023-03-24 23:13
悽然，望鄉關，飛雲黯淡夕陽間，那堪屈指
建議在月經期不要做健身的運動，尤其是劇烈運動不能參加，在月經期間子宮內膜大量的脫落，宮頸口會出現一定程度的擴張，並且有大量的流血，在月經期間運動，容易對出血中的職工產生一定程度的拉伸，導致子宮異常收縮，引起出血量的異常。
回答於 2023-03-25 00:04
有時人生就像是拉屎，無論你多麼使勁可他出來的只是一個屁
根據你的這種情況，一般是在月經期間一般都是不建議健身的，這個一般是在月經期間，如果是出現了有劇烈的運動健身之類的，這個一般都是會有一定的影響，月經不調的會有可能導致月經量增多，所以一般都是需要注意引起
回答於 2023-03-25 00:56
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