800米體檢,考前喝甚麼?

我可以在800米體能前喝葡萄糖嗎,或者紅牛,甚麼時候喝,喝多少?儘量說得詳細些,謝謝!
發布於 2022-06-08 20:33
共有3個回答
你可以在考試前喝,但要在考試前一小時喝,因為它有一個消化和吸收的過程。如果是葡萄糖,那麼就在考試前半小時前喝上,不是嗎?否則就是利尿劑,主要是因為你害怕排尿。所以我建議你最好上一塊巧克力,它可以增加能量,而且在你跑步的時候不會讓你尿出來。
回答於 2022-06-08 22:20
分析。一般來說,在考試前喝500毫升的,5%的葡萄糖溶液是增加能量的好方法。紅牛是一種能引起身體興奮的飲料。如果你覺得平時喝這種紅牛飲料能給你帶來刺激,能讓你的心情比平時好,那麼喝一瓶是合理的。
回答於 2022-06-08 23:12
八百米體育測試。一般來說,早上正常吃飯就可以了。不建議喝一些特殊的飲料,萬一喝了不合適引起腹瀉就更麻煩了,所以你和平時的飲食是一樣的就可以了,然後跑步的時候放鬆,不要有壓力,喝這些東西,並不會提高成績,還是要靠你自己的實力。
回答於 2022-06-09 00:21
問了“800米體檢,考前喝甚麼?”的人還對以下問題感興趣
明天體考因為忍了一個星期今天中午沒有忍住。擼了一發,有沒有甚麼補救方法
發布於 2022-06-26 00:08
3個回答
17號,也就是明天法考,已經出現考前焦慮症症狀了,根本看不下去,有甚麼方法緩解嗎?如果在考場上緊張了或者心態出問題了,怎麼緩解
發布於 2022-09-24 21:13
3個回答
考研期間怎麼預防甲亢
發布於 2024-03-20 21:19
4個回答
近視眼做手術考軍校嗎
發布於 2023-11-26 18:45
3個回答
我想當護士,但我的專業是助產,不考助產證可以當護士嗎,學助產是先考護士資格證還是先考助產證啊
發布於 2022-07-28 19:27
3個回答
我考研2戰本校失敗。結果下來以後非常難受,覺得無法面對母校,無法面對同學。無法接受自己的經歷有了本校考研失敗。
發布於 2024-04-27 01:22
3個回答
鼻咽炎用雷諾考特可以嗎
發布於 2022-09-15 14:46
3個回答
近視眼手術5個月可以考軍校嗎
發布於 2023-06-25 19:34
3個回答
本人患有白癜風影響考大學嗎,大學能錄取嗎?
發布於 2022-06-30 12:23
3個回答
醫生,我考研本校失敗了。結果下來以後非常難受,覺得無法面對母校,無法面對同學。
發布於 2023-01-03 01:20
3個回答