因腳部劇烈運動造成的腳部損傷

我前段時間因為減肥跳了帕梅拉舞,左腳後部出現了疼痛,後來沒有繼續跳,可能是沒有及時處理疼痛加劇的問題,今天昨天貼了膏藥,揭開膏藥後發現有一處輕微的鼓包,按壓時很軟,現在該怎麼辦?
發布於 2022-06-11 00:39
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對於這種軟組織損傷的現象,並不是說只要不繼續活動就能好的,要慢慢恢復,這個活動一定不是實質性的活動。有疼痛可以用一些這個活血化瘀的這個藥,它是需要一段時間才能夠恢復的。
回答於 2022-06-11 01:47
你好,沒有看到你的照片,從你的描述來看,考慮是因為運動引起的扭傷或者囊腫的可能性比較大,所以主要是這兩天注意休息,也可以適當熱敷,方便的時候需要去醫院外科詳細檢查,明確診斷,有變化的話,再隨時聯繫醫生
回答於 2022-06-11 03:24
目前的情況可能是劇烈運動後軟組織損傷的腫痛,目前一定要多休息,不要過度行走,可以外噴雲南白藥氣霧劑治療,也可以口服養血止痛膠囊、三七片治療,能夠逐漸恢復。
回答於 2022-06-11 04:24
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